اقرأ في هذا المقال
- ما هو تعريف الاكتئاب؟
- ما هي أشكال الاكتئاب عند الأطفال؟
- ما هي أسباب الاكتئاب عند الأطفال؟
- ما هي أعراض الاكتئاب عند الأطفال؟
- ما هي طرق الوقاية من اكتئاب الأطفال؟
ما هو تعريف الاكتئاب؟
الاكتئاب: هو عبارة عن حالة نفسية مرضية، حيث أن الأطفال الذين يصابون بالاكتئاب يكون مفهوم تقدير الذات منخفض لديهم، وفقدان الرغبة لديهم في الحياة، وعدم الرغبة بعمل أي شيء، وقد يظهر الاكتئاب كردة فعل لأحداث معينة في حياة الطفل، أو بسبب الآثار الجانبية للأدوية، إن الأطفال الذين يتعرضون للقلق أو يعانون من اضطرابات الانتباه، أو صعوبات في التعلم، أو المشكلات السلوكية، هم أكثر عرضة للمعاناة من آثار الاكتئاب.
ما هي أشكال الاكتئاب عند الأطفال؟
1- الاكتئاب الحاد، حيث تظهر أعراض هذا النوع من الاكتئاب عند الأطفال، بشكل مفاجئ، نتيجة حدوث مشكلة معينة كفقدان شخص عزيز.
2- الاكتئاب المزمن، وفي هذا النوع من الاكتئاب لا تظهر الأعراض عند الأطفال، بشكل مفاجئ ولا تكون بسبب حادث، ومن الممكن أن يكون هنا سبب الأكتئاب هو العامل الوراثي.
3 الاكتئاب المقنع، في هذا النوع من الأكتئاب لا تظهر الأعراض، لدى الأطفال ولكن تظهر علامات أخرى تتمثل في كثرة الحركة لدى الأطفال، وتكسر الألعاب.
ما هي أسباب الاكتئاب عند الأطفال؟
1- التغيرات المفاجأة، التي تطرأ على حياة الأطفال، مثل تغيير المدارس، التفكك الأسري، أو وجود حالة وفاة في الأسرة.
2- أسباب جسمية، وتتمثل في اختلال تنظيم الهرمونات وفقر الدم، وعدم انتظام نسبة السكر في الدم.
3- عدم الاهتمام بالطفل، وعدم تشجيعه على التنفيس عن نفسه.
ما هي أعراض الاكتئاب عند الأطفال؟
1- الإحساس الدائم، للأطفال بالحزن والكآبة.
2- فقدان شعور الاستمتاع، بكل شيء، سواء كان ذلك باللعب أو الرحلات والإحساس بالضجر وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة.
3- الشعور بالذنب، وتدني مفهوم تقدير الذات لدى الأطفال.
4- فقدان الأمل في الحياة، والرغبة المستمرة في الموت.
5- صعوبة في التركيز سواء كان ذلك في الدراسة أو اللعب.
6- تعب مستمر وفقدان القوة والنشاط.
7- زيادة الوزن أو نقصانه.
8- زيادة في النوم أو الشعور بالأرق.
ما هي طرق الوقاية من اكتئاب الأطفال؟
1- ممارسة جميع التمارين الرياضية، التي تساعد الأطفال على تفريغ الطاقة بشكل إيجابي.
2- توسيع الدائرة الاجتماعية للأطفال، والتعرف على المزيد من الأقران.
3- ترفيه الأطفال وإشراكهم، في اللعب الجماعي والرحلات وعدم تركهم لوحدهم.
4- تعويد الأطفال على التفاؤل، وعدم التركيز على سلبيات الطفل ونقاط ضعفه.
5- تشجيع الأطفال على التعبير عن أنفسهم وتفريغ المكبوتات.
