الكولاجين هو جزء أساسي من الجلد، وهو مسؤول عن إبقاءها قوية ومرنة بما يكفي للحركة كلما زادت كمية الكولاجين التي يمكن أن ينتجها الجلد، أصبح أكثر مرونة تجاه الصدمات الخارجية وكان مظهره أفضل ومع ذلك، يمكن أن تختلف مستويات إنتاج الكولاجين والكمية الإجمالية للكولاجين في الجلد على نطاق واسع بناءً على نمط حياة الشخص، فإن تناول الطعام، والتعرض لأشعة الشمس، والأسباب الطبيعية كلها من الأسباب المحتملة تزيد هذه المخاطر من كمية تكسر الكولاجين في الجسم، ويمكن أن تسبب ظهور علامات مثل التجاعيد وترهل الجلد بشكل أسرع.
أضرار الكولاجين على البشرة
يشكل الكولاجين 75٪ من الوزن الجاف لبشرتك مع تقدمك في العمر، تفقد الطبقة الداخلية من بشرتك الكولاجين وتصبح أقل مرونة وأكثر عرضة للتلف، وبالرغم من الفوائد التي يحققها الكولاجين إلا أنه هنالك أضرار أيضاً، إذ توصف مكملات الكولاجين بقدرتها على شد البشرة، ومحاربة الأضرار المرتبطة بالعمر، وتعزيز صحة العظام، وأكثر من ذلك ومع ذلك، فقد اختبرت القليل من الدراسات المستقلة الدقيقة آثار هذه المكملات.
- هناك بعض التقارير التي تفيد بأن مكملات الكولاجين قد تسبب أعراضًا خفيفة في الجهاز الهضمي أو طعمًا سيئًا في الفم.
- إذا كان هناك الكثير من السكر في نظامك الغذائي، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الإيلاستين وجزيئات الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى تسريع آثار الشيخوخة، وسيساعد الحد من كمية السكر في نظامك الغذائي وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن مليء بالفواكه والخضروات الطازجة في الحفاظ على نضارة البشرة.
- بدأت احتياطيات الخبراء من الكولاجين في النضوب من أجل الحفاظ عليها في المقدمة، يجب أن نستهلك الكولاجين في وجباتنا الغذائية يحتوي (SkinGlo) على أجود أنواع الكولاجين البحري المائي لتقوية البشرة وإبقائها نضرة ومتوهجة وثابتة.
- التدخين الذي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ تضر كلاً من الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
- تناول فيتامين سي ومكملاته بشكل يومي فهو يساعد في إعادة نمو وتجديد كولاجين البشرة.
- قد يؤدي الكولاجين إلى حدوث تشققات وجفاف في البشرة.
- من الممكن أن يلحق الضرر في لون البشرة وبدء ظهور تصبّغات أو تلون البشرة بشكل غير مريح.
- قد يتسبب الكولاجين في حدوث احمرار ونزيف في البشرة إذا كانت البشرة حساسة.
