كيفية تقليم الأظافر:
عليكي أن تراعي عدّة أمور عند تقليم أظافرك:
- غسل اليدين والقدمينِ جيداً: يجب نقع الأظافر لبضع دقائق قبل تقليمها لأن هذا يخفف من النمو المتكلّس ويسهل تقليمها. إذا كانت أظافرك أقل هشاشة، فقد تكون أقل عرضة لتشققها، يجب عليك تجفيف اليدين والقدمين بعد الغسيل. كما يُمكنك قصّ الأظافر عندما تكون مبللة، ولكن قد يكون لديك المزيد من التحكّم في القص إذا كانت الأظافر جافة. هذه الخطوة مُهمة بشكل خاص للأظافر، حيث أن أظافر القدمين تميل إلى أن تكون أكثر سمكًا وصلابة من أظافر اليدين، خاصةً إصبع قدمك الكبير.
- اختر أداة القص الخاصة بك: يُمكن استخدام مقص أظافر أو مقص عادي. لكن يفضّل استخدام مقص أظافر حيث أنه يوجد سلبيات وايجابيات لكل نوع من المقصات:
- 1- مقصات الأظافر رخيصة وبسيطة ومتوفرة على نطاق واسع. يجب قص الأظافر على طول حافة الأظفر وبشكل مقعر، كما يُمكن أن تكون المقصات مريحة جدًا إذا كانت تناسب شكل الأظافر، ولكن قد يكون من الصعب استخدامها إذا كانت الحافة كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا. عادةً ما تتميز مقصات أظافر القدم بأنها أثقل ولها حافة أكثر استقامة للتعامل مع الأظافر السميكة وخطر دخول أظافر القدم إلى الداخل.
- 2- مقص المانيكير أقل شيوعًا من مقصات الأظافر، لكن بعض الناس يفضلونها كثيرًا. وقد تحتاجين إلى البراعة في تقليم أظافرك بمقص أظافر.
- 3- تقول إدارة الموارد والخدمات الصحية التابعة لوزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية أنه من الخطر للغاية استخدام أدوات قطع حادة أخرى مثل السكاكين أو شفرات الحلاقة أو المقص العادي لتقليم أظافرك. قد تنزلق الأداة وتُؤذي الجلد المحيط بالظفر.
- 1- مقصات الأظافر رخيصة وبسيطة ومتوفرة على نطاق واسع. يجب قص الأظافر على طول حافة الأظفر وبشكل مقعر، كما يُمكن أن تكون المقصات مريحة جدًا إذا كانت تناسب شكل الأظافر، ولكن قد يكون من الصعب استخدامها إذا كانت الحافة كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا. عادةً ما تتميز مقصات أظافر القدم بأنها أثقل ولها حافة أكثر استقامة للتعامل مع الأظافر السميكة وخطر دخول أظافر القدم إلى الداخل.
- اشترِ مجموعة أدوات قص الأظافر الخاصة بك واحتفظ بمجموعات منفصلة لأظافر اليدين وأظافر القدمين: اغسل الأدوات بانتظام بمطهر من أجل التعقيم والمحافظة على صحة الأظافر، فقط قومي بنقع أدوات القص لمدة 10 دقائق في وعاء من الماء الساخن والصابون.
- المحافظة على نظافة المكان الذي قلّمت فيه أظافرك: تأكد من نظافة المكان الذي قلّمت فيه أظافرك، لأنك قد تتسبب بمشاكل للأخرين إذا نسيت قصاصة من أظافرك على الأرض. بعد أن تنتهي من قصّ أظافرك قم بوضع القصاصات بسلة المهملات. ويجب عليكي الإنتباه إلى أظافرك من أن تطير منها قصاصّة، حاولي ألا تقصّي أظافرك في الأماكن العامة، وتجنّب القص بالقرب من الأشخاص الذين يتحدثون بجانبك.
