الخضار الجذرية اللاذعة هي مكون قوي مضاد للالتهابات، ومن المعروف أنها تعزز الدورة الدموية وتساعد على الهضم عند تناولها، ولقد اتضح أنه يمكن أن يساعد في روتين العناية بالبشرة والشعر أيضًا، يعتبر الزنجبيل مثاليًا لتفتيح الندبات نظرًا لمكونه الفعال “جينجيرول” المضاد للأكسدة، والتي تجعل من خصائص الزنجبيل المطهرة عنصرًا رائعًا لمعالجة البشرة بشكل مذهل.
خلطة الزنجبيل والثوم لعلاج مشاكل البشرة
الزنجبيل والثوم لهما خصائص قوية مضادة للبكتيريا ويمكن أن يقتل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد عندما يقترن الزنجبيل بالثوم وهو مكون طبيعي آخر مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات، يثبت أنهما مكونين قويين لمكافحة حب الشباب، يمكن استخدام هذه الخلطة للمساعدة في الحفاظ على كولاجين بشرتك، مما يجعلهما مكونان طبيعيان بالكامل لروتين مكافحة الشيخوخة.
اتضح أن مشاكل بشرة الوجه الشائعة مثل المسام المفتوحة والبشرة الدهنية اللامعة يمكن أن تساعد خلطة الثوم والزنجبيل في تحسين بنية الجلد لدى النساء اللاتي يعانين من مشاكل جلدية، وهذا لأن الثوم الطازج يحتوي على شيء يسمى الأليسين، وهو مركب مرتبط بالكبريت، يُعرف هذا بكونه مفيدًا في مكافحة الالتهابات، لأنه مضاد للبكتيريا، لذا فهو يقتل البكتيريا التي قد تسبب حب الشباب، ومع ذلك، فإن فرك فصوص الثوم على الجلد الملتهب لتجفيف البثور فكرة سيئة، ويمكن أن تؤدي عصائر فصوص الثوم النيئة إلى حرق الجلد كيميائيًا وتفاقم الالتهاب الذي قد يصيب الجلد.
مكونات خلطة الزنجبيل والثوم وزيت الزيتون
تحتاج إلى:
- 6 حبات من الثوم.
- ربع كوب من جذور الزنجبيل الطازج المبشور.
- نصف كوب من زيت الزيتون البكر.
طريقة التحضير
قم باتباع طريقة التحضير الآتية للحصول على خلطة الثوم والزنجبيل وزيت الزيتون:
- احضري وعاء صغير للتحضير.
- ضعي زيت الزيتون في قدر، وضعه على الغاز حتى يغلي.
- أضيفي حبات الثوم والزنجبيل المقطع واتركيهم على الغاز لمدة 15-20 دقيقة.
- ضعي الخليط في داخل الثلاجة لمدة دقيقتين حتى يبرد.
- ضعي الخليط داخل حافظة أو علبة صغيرة لاستخدامه وقت الحاجة.
ملاحظة:قد يتعرض الجلد للحساسية بسبب الزنجبيل أو الثوم وتشمل العلامات الشائعة لحساسية الجلد الجفاف والتقشر والاحمرار والحكة والطفح الجلدي والتورم، قد تكون هناك أيضًا نتوءات بارزة مثيرة للحكة تشبه لدغات النمل، تشمل أمراض الجلد التحسسية الأكزيما أي التهاب الجلد التحسسي.
