يعد البابونج أحد أفضل أنواع شاي الأعشاب قبل النوم ولكن ما قد لا تعرفه هو أنه يمكنك أيضًا استخدامه لعمل نقع قوي للقدم، ما يجعله جيدًا لنقع القدم هو أنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهابات ويساعد أيضًا على ترطيب القدمين وشفاء الجلد الجاف أو التالف.
خلطة زيت البابونج ومنقوع البقدونس لتنعيم القدمين
يستخدم الكثير من الناس مزيج من زيت البابونج وماء منقوع البقدونس لما له من فوائد على الجلد مثل تنعيم البشرة الخشنة والجافة والمساعدة في تقشير خلايا الجلد الميتة، ويمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الأمراض الجلدية، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.
يمكنك القيام بعمل حمام للقدم من الماء الساخن (ليس المغلي، ولكن الماء الدافئ بالتأكيد لأن البابونج يحتاج إلى النقع لبضع دقائق قبل أن تتمكن من وضع قدميك فيه)،
المكونات لتحضير الوصفة
- أضف 4 أكياس من شاي البابونج.
- 1/8 كوب بقدونس مجفف.
- 4 قطرات من اختيارك من الزيت العطري.
- اترك المكونات تنقع في الماء الساخن لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام، واترك درجة الحرارة تنخفض.
- انقع قدميك في الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
إن كيفية تأثير مستخلص البابونج على التئام جرح مصاب في القدم أو مرهم البابونج فائدة أخرى في زيادة المعنوية في التئام الجروح ونشاط مضاد للجراثيم مقارنة بمرهم التتراسيكلين والعلاج الوهمي.
لاستخدام المزيج من زيت البابونج وماء منقوع البقدونس في رذاذ، قومي بتخفيف 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج في كل أونصة من ماء البقدونس أضفه إلى زجاجة رش زجاجية ورجها جيدًا قبل الاستخدام، ولا تستخدم زجاجة رذاذ بلاستيكية لأن الزيت سيفتت البلاستيك بمرور الوقت، وعند استخدام البابونج أو أي زيت أساسي للعلاج بالروائح، ويجب توخى الحذر عند استخدام خلطة البابونج مع منقوع البقدونس لتجنب تعريض النساء الحوامل أو المرضعات والأطفال للزيت العطري.
ملاحظة: قد يتسبب زيت البابونج في تهيج الجلد لدى بعض الناس، إذا كنت قلقًا بشأن حساسيتك للزيت، لذلك يجب استخدام كمية قليلة وتجربتها على البشرة للتأكد من عدم تعريض البشرة للتهيج فقط بدهنه على الجزء الداخلي من مرفقك قبل استخدامه على أجزاء أخرى من بشرتك، في حالات نادرة، يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي شديد يسمى الحساسية المفرطة، وهي حالة طبية طارئة.
