الثوم لنمو الشعر
إن الثوم غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر من أهم المحفزات الأساسية لنمو الشعر، سواء تم استخدامه بشكل مباشر على الشعر أو تم إدخاله في النظام الغذائي، كما يتكون الثوم من نسبة عالية من المعادن أهمها الكالسيوم والزنك، كما تعتبر هذه العناصر الغذائية فعالة من أجل تعزيز صحة الشعر، إضافة إلى وجود عنصر الكبريت يشكل فعال أيضاً، والذي يعتبر ضروري من أجل تأسيس وإنتاج الكيراتين وهو بروتين يساعد على نمو الشعر، إضافة إلى ذلك يعتبر تدليك فروة الرأس بزيت الثوم فعال من أجل تقوية جذور وبصيلات الشعر.
كيفية الاستفادة من الثوم وتطبيقه على الشعر
1- الثوم والعسل لنمو الشعر
إن العسل مرطب يعمل على الحفاظ على الرطوبة داخل الشعر، مما يجعله مرطب ولامع أيضاً، ويمكن أن يساعد في نمو الشعر واسترجاع العناصر الغذائية لفروة الرأس والشعر، يمكن تكرار هذا العلاج من (2-3 ) مرات في الأسبوع من أجل الحصول على النتائج المطلوبة.
وبالتالي يتم إحضار 8 حبات من الثوم وملعقة واحدة كبيرة من العسل، حيث يتم الحصول على العصير من حبات الثوم، ويجب أن يمنح هذا حوالي ملعقة كبيرة من عصير الثوم، بعدها يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى عصير الثوم وخلطهم بشكل جيد، ثم يتم وضع خليط الثوم والعسل على الشعر وفروة الرأس وتركه لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الشعر بشامبو خفيف.
2- الثوم وإكليل الجبل لنمو الشعر
حيث يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في نمو الشعر، بينما يزيد زيت الخروع من لمعان الشعر، بينما يعملون مع بعضهم البعض من أجل تعزيز نمو الشعر، حيث يتغلغل زيت جوز الهند بشكل عميق في الشعر ويمنحه مظهر حيوي، يمكن تكرار هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع من أجل لحصول على أكثر النتائج فعالية.
يمكن تحقيق ذلك عن طريق تحضير5 ملاعق كبيرة من عصير الثوم، ملعقة طعام واحدة من زيت خروع، ملعقة طعام واحدة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل، بعدها يتم خلط جميع المكونات في وعاء ورجهم بشكل جيد، ثم يتم تمسيج فروة الرأس بملعقتين كبيرتين من خليط الزيت، وبعد مرور مدة 15 دقيقة من التدليك يتم تغطية الشعر بالزيت وتركه لمدة 30 دقيقة أخرى، ثم يتم غسل الشعر بشامبو خفيف، إن استعمال البلسم اختياري للشعر بعد تطبيق المزيج.
