النمش عبارة عن بقع بنية صغيرة على جلدك، غالبًا في المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس فهو نمو جلدي يمكن أن يتطور في أي مكان في الجسم، حيث يرغب الكثير من الناس في إزالة النمش، لكن هذا قد يكون مكلفًا فبدلاً من ذلك، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاجات المنزلية، وعلى الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن العلاجات المنزلية يمكن أن تنجح، إلا أنه لم يتم إجراء دراسات رسمية حول سلامتها أو فعاليتها أو آثارها الجانبية المحتملة، فمن الضروري أن يتحدث أي شخص يفكر في إزالة النمش باستخدام العلاجات المنزلية إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص فيه.
طرق منزلية للتقليل من بقع النمش
إذا كنت ترغب في التخلص من الإجراءات الكيميائية والتجميلية المكلفة للتخلص من النمش وتريد تجربة بعض العلاجات المنزلية، فإليك بعض المكونات التي توجد في المطبخ والتي يمكن أن تكون مفيدة:
خل التفاح والعسل
خل التفاح من أفضل الخيارات للتخلص من البقع الداكنة والنمش يحتوي على حمض الماليك الذي يقشر خلايا البشرة الداكنة ويفتح النمش حيث يقلل الخل من فرط التصبغ من أي نوع ويحسن المظهر العام لبشرتك.
المكونات وطريقة التحضير
اخلطي العسل والخل وضعيه على النمش، ومن ثم اتركيه لمدة لا تقل عن 15-20 دقيقة ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الليمون والعسل
إنه المكون الأكثر فاعلية والعضوية الذي يساعد في إضاءة النمش وتصبغات الجلد الأخرى فعصير الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تقلل من إنتاج الميلانين وتفتيح المنطقة المصابة بالنمش كما أن لها خصائص مضادة للتصبغ وتفاعلية للضوء تحمي من أشعة الشمس الضارة.
المكونات وطريقة التحضير
اخلطي قطرتين من عصير الليمون مع العسل وضعيه على جلد النمش بقطعة قطن، ومن ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة بعد ذلك اغسليه جيداً، ثم قومي بوضع مرطب ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الكركم مع الحليب وعصير الليمون
رشة من الكركم يمكن أن تفعل أشياء مختلفة لصحتك يحتوي على مركب الكركمين الذي يمنع تكون الميلانين، ويعني تكوين الميلانين أنه يقلل الترسب المفرط للميلانين في الجلد الذي يسبب النمش، كما يمكنك الجمع بين الكركم والموارد الأخرى للحصول على نتائج سريعة.
المكونات وطريقة التحضير
امزج ملعقة واحدة صغيرة من مسحوق الكركم مع 1-2 ملعقة صغيرة من الحليب و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون، واخلطيها حتى تتشكل عجينة ومن ثم اترك هذا لمدة 20 دقيقة، واغسلي وجهك بالماء الفاتر ولا تنسي وضع المرطب.
