طريقة لجعل الأظافر بيضاء

كيفية جعل الأظافر بيضاء:

من المهم أن تعرف بداية أن الأظافر وصحتها تُعطي مُؤشرات مُهمة جداً عن صحتك وعن ما تخفيه الأظافر من الأمراض التي قد تكون مصاباً بها. وبداية دعنا نتعرّف على الأظافر ما هي، وكيف تعرف أن أظافرك بحالة صحية وكيف يمكنك الحصول على أظافر صحية وبيضاء أكثر وكيف تتجنّب تلف الأظافر.

تتكوّن الأظافر من طبقات من مادة بروتينية تُسمّى هذه المادة الكرياتين، وتنمو الأظافر من قاعدة الأظفر باتجاه نهايات الأصابع، والأظافر الصحية تكون ناعمة وموحدة الشكل واللون، ومن المُمكن ظهور خطوط عمودية من قاعدة الأظفر وحتى نهايته، وهذه الخطوط هي عبارة عن خطوط غير ضارة وليست مدعاة للقلق، وقد تُصبح هذه الخطوط أكثر وضوحاً مع التقدم في العمر، ومن المُمكن أن تظهر خطوط بيضاء أو نقاط بيضاء على الأظافر؛ نتيجة الكدمات وسرعان ما تختفي تدريجياً بنمو الأظافر، ولكن هذا لا يعني أن كل ما يظهر على الأظافر من تغيرات في اللون أو الشكل يُعتبر صحياً.

للحصول على أظافر صحية وبيضاء ونظيفة يمكنك القيام بهذه الخطوات:

1- قومي بمزج ربع كوب من عصير الليمون مع كوب من الماء وملعقتين كبيرتين من الصابون السائل، فالليمون يحتوي على مواد تنظف الزائد التي من المُمكن أن تكون عالقة على أظافرك، أما الماء والصابون فيزيدان من نظافة الأظافر، بعد ذلك ضعي أصابعك في الوعاء الذي يحتوي على الخليط لمدة 5 دقائق ثم اغسلي يديك بماء نظيف وجففيها باستخدام مرطب لليدين بعد ذلك، وينصح بتدليك اليدين والأظافر لمنع الأظافر والبشرة من الجفاف.
2- الخل الأبيض أيضاً يُعتبر من المواد التي من المُمكن أن تُساعد على تنظيف الأظافر، وتجنّبي استخدام خل التفاح وغيره من أنواع الخل؛ لأن الخل يُسبب تصبّغ الأظافر بدلاً من تنظيفها. ضعِ كوب من الماء الدافئ في وعاء وأضفي له ملعقة كبيرة من الخل الأبيض وضع أظافرك فيه لمدة 8 دقائق، بعد ذلك قم بغسل الأظافر في ماء نظيف. وأخيراً ضعِ بعض المرطب على الأظافر واليدين بعدها لتحافظ على ترطيبها.
أحياناً أظافر النساء تتعرّض للاتساخ بعد استخدام طلاء أظافر ذات الألوان الداكنة، في هذه الحالة ينصح بتنظيفها جيداً بمزيل طلاء الأظافر، لذلك يجب عليكِ نقع قطعة من القطن في مزيل طلاء الأظافر ثم افركي أظافرك جيداً من جميع الاتجاهات، وإذا لم تحصلي على النظافة المطلوبة قومي بتكرار العملية مرة أخرى، فإذا لم تتم إزالة هذه الصبغات المُختلفة، فيحتمل أن تكون صبغات أخرى بجانب صبغات صناعية ك طلاء الأظافر.
3- تُعدّ كربونات الصودا من أحد المواد التي تُساعد على تنظيف العديد من البقع بما في ذلك تلك التي تتكون على الأظافر، امزجي ملعقة من كربونات الصودا مع قليل من الماء وضعي المزيج على قطنة نظيفة وافركي بها أظافرك، هذه الطريقة تُساعد على تنظيف الأظافر من البقايا العالقة وكذلك من الصبغات التي تكون موجودة عليها، وعليك الانتباه إلى أن بعض الصبغات قد لا تكون خارجية، بل داخلية وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.

اذا لاحظت أيا من التالي فعليك في الحال الذهاب الى الطبيب واستشارته:

1- تغير لون الظفر سواء كان هذا التغير على شكل بقع تحت الظفر أو كان تغيراً للون الأظافر بالكامل، فمن المُمكن عندها أن يدل هذا التغير على أمراض مُعينة.
2- تغير في شكل الأظافر كانحنائها أو التوائها بشكل غير مُعتاد فيمكن أن يرتبط تقوس الأظافر بأمراض الرئة كمرض التليف الرئوي مثلاً.
3- ازدياد سماكة أو رقّة الأظافر فهو يعطي مُؤشراً عن تغذية الجسم ومستويات الكالسيوم والبروتينات في الجسم.
4- انفصال الأظافر عن الجلد المحيط بها فهذا مُؤشر غير صحي لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء هذه الحالة.
5- النزيف حول الأظافر أو الشعور بالألم حولها، أو وجود تورّم في المنطقة المحيطة بها.

كيفية حماية الأظافر من التلف:

بهذه الطريقة تحمي أظافرك من البكتيريا التي قد تظهر تحت الأظافر، فإنَّ إبقاء الأظافر مُبلّلة دائماً قد يُساهم في جعلها تنفصل عن الجلد المحيط بها، فاحرص على ارتداء قفازات نظيفة عند جلي الصحون أو استخدام منظفات كيميائية.
1- يجب توخي الحذر أثناء تقليم الأظافر: استخدم مقص الأظافر في تقليم أظافرك، ابدأ بالقص بخطوط مستقيمة ثم قم بتسوية الزوايا باستخدام المبرد لتحصل على أظافر نظيفة.
2- استخدم المرطب: عند استخدام مرطبات اليدين، يجب تدليك الأظافر والمنطقة المحيطة بها أيضاً بالمرطب وليس فقط الأصابع وراحة اليد.
احرصِ على تناول غذاء صحي متوازن وأن يكون غني بالفيتامينات المتنوعة والبروتينات والكالسيوم، والتنويع والتوازن يساعدانك أن تملكين أظافر أكثر صحة وقوة، وتأكد من شرب كمية كافية من المياه يومياً بمعدل ثمانية أكواب من الماء في كل يوم والتي يُمكن الحصول عليها من الخضروات والفواكه واللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان كالحليب والجبنة واللبن، فكل ما تأكله ينعكس على صحة أظافرك.
ضعي طبقة من طلاء الأظافر الذي يُساهم في حمايتها وتقويتها وتجنّبها من التعرّض للأوساخ أو الكسر أو من الخدش أيضاً.