هناك العديد من العوامل التي قد تسبب الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين أثناء الحمل، وفي الفترة التي تُلاحظ فيها أن العيون أصبحت منتفخة والهالات السوداء قد ظهرت أثناء الحمل ستشعر الأم بالقلق حيالها، وتبدأ في الشعور بعدم الثقة مما يؤدي إلى زيادة المشكلة.
علاج طبيعي للهالات السوداء اثناء فترة الحمل
يعتمد علاج الهالات السوداء تحت العين وانتفاخ العين على إيجاد السبب الأساسي، يمكنك بالتأكيد تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين عن طريق إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك، وتجربة بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة للهالات السوداء، هنالك بعض العلاجات الطبيعية في المنزل لإزالة الهالات السوداء أثناء الحمل:
الخيار
إن وجود 95٪ من محتوى الماء في الخيار يعمل بشكل ممتاز في ترطيب وترطيب بشرة الهالات السوداء تحت العين، وتساعد بروتينات الخيار في شد البشرة الداكنة تحت العين وتقليل الحمل المتورم وإعطاء مظهر أكثر إشراقًا، وما عليك القيام به كالتالي:
- قطعي الخيار إلى شرائح كبيرة مستديرة.
- تبرد لمدة 30 دقيقة.
- بعد تبريد شرائح الخيار ضعيها على العينين لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء البارد.
أكياس الشاي
أكياس الشاي علاج منزلي شهير للهالات السوداء ويقلل أيضًا من انتفاخ العين حيث يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في الشاي على تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين، وما عليك القيام به كالتالي:
- انقع كيس الشاي في الماء.
- نبرّدها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- ضعيه على منطقة الهالات السوداء تحت العينين وانتفاخ العينين لمدة 15 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بالماء البارد.
البطاطا
تعتبر البطاطا علاج طبيعي رائع للهالات السوداء حيث أن البطاطا النيئة لها خصائص تبييض تقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين وتقلل من البقع الداكنة والتصبغات وتفتيح البشرة، وما عليك القيام به كالتالي:
- ابشر بعض البطاطا النيئة.
- استخرج عصير البطاطا منها.
- احفظي العصير في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- باستخدام قطعة قطنية، ضعي هذا العصير البارد على المناطق الداكنة تحت العينين وانتفاخهما.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بالماء البارد.
أوراق النعناع
أوراق النعناع غنية بفيتامين ج ولها تأثير مبرد يهدئ العيون المجهدة، وفعالة في تقليل السواد تحت العينين كما أنه يقلل من انتفاخ العين أثناء الحمل، وما عليك القيام به كالتالي:
- سحق بعض أوراق النعناع وشكل معجونًا باستخدام الماء.
- ضعي المعجون على المناطق الداكنة تحت العينين.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- يغسل بالماء البارد.
أسباب انتفاخ العينين والهالات السوداء للمرأة الحامل
من أسباب انتفاخ العينين أثناء الحمل أو ظهور الهالات السوداء هو الإجهاد الذي يعد أكبر سبب لملاحظة هذه المشكلة، حيث أن الإجهاد الجسدي أو البيئي مسؤول عن الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين أثناء الحمل، ساعات العمل الطويلة أثناء الحمل، وسهر الليالي والأرق، وأوقات النظر للشاشات لمدة طويلة، والبكاء لفترات طويلة بسبب تقلبات مزاجية أثناء الحمل، كلها تخل بالتوازن الطبيعي لعيون المرأة الحامل، عندها يصبح الجلد تحت العين رقيقًا وتصبح الأوعية الدموية الموجودة تحته مرئية على شكل دوائر داكنة تحت العينين.
يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العين وراثية أيضًا، والتي تتفاقم بسبب الإجهاد وتظهر أثناء الحمل، فالتصبغ هو سبب آخر للهالات السوداء تحت العين، إلى جانب هذه، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وتورم العيون أثناء الحمل:
- غثيان الصباح وغثيان الحمل، هذه هي أكثر مشاكل الحمل شيوعًا، غثيان الصباح، الغثيان والقيء من علامات وأعراض الحمل المبكر، عادة ما ينجم عن روائح معينة، وبعض الأطعمة الغنية بالتوابل، وارتفاع درجة الحرارة المحيطة، وزيادة إفراز اللعاب.
- وفي بعض الأحيان دون أي مسببات على الإطلاق، يكون غثيان الصباح أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويبدأ عادةً بعد تسعة أسابيع من حدوث الحمل، ونتيجة لذلك يحدث اضطراب في النوم، وجفاف بسبب القيء، وعدم القدرة على الأكل والشرب بشكل صحيح، وكل ذلك يسبب الهالات السوداء تحت العينين وانتفاخ العين في الحمل.
- التغيرات الهرمونية، يسبب الحمل العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة والخلل الهرموني مسؤول عن تمدد الأوعية الدموية، هذا يؤدي إلى الاحتفاظ بكمية أكبر من الدم وبالتالي يتجمع الدم تحت العينين، فهذا الدم المتجمع باللون الأحمر الداكن يعطي مظهر الهالات السوداء تحت العين.
- قلة الحركة وعدم القيام ببعض التمارين الرياضية أثناء الحمل تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط، هذا يساهم في زيادة السمنة عند الأمهات وأيضاً الزيادة في مضاعفات الحمل، كما أن التمارين الرياضية في تكوين الدم المؤكسج الغني بالأكسجين ولونه الأحمر الفاتح، ومع ذلك، مع الخمول أو عدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية، تحصل خلايا الدم على دم غير مؤكسج يكون داكن اللون ويظهر على شكل دوائر داكنة حول العينين، كما أنه يؤدي إلى تفاقم انتفاخ الجلد بسبب تورم العينين أثناء الحمل.
- قد تسبب عوامل مثل احتباس السوائل أثناء الحمل التهابًا وتورمًا، ويحدث انتفاخ في بشرة الوجه وتورم القدمين واليدين عندما لا تكون المرأة قد اكتفت بعوامل الرطوبة، يؤدي الالتهاب إلى إبطاء تدفق الدم إلى الجلد الحساس والرقيق حول العينين ومن ثم، ينتهي بها الأمر بالظهور كخطوط داكنة تحت العينين.
- عدم النوم لساعات كافية، مع نمو الجنين بسرعة أثناء الحمل، غالبًا ما تجد السيدة صعوبة في النوم بالسهولة نفسها التي كانت قادرة على ذلك في وقت سابق، يمكن لبعض العوامل مثل وضع الطفل وغثيان الصباح وارتجاع الحمض وحرقة المعدة أن تمنع الأم من النوم جيدًا، هذا الحرمان من النوم هو سبب الهالات السوداء أثناء الحمل.
- احتباس السوائل، أثناء الحمل تفرز الغدد الكظرية هرمونات الألدوستيرون والكورتيزول بشكل زائد، مما يجعل الجسم يحتفظ بالسوائل، سبب آخر لاحتباس السوائل هو أن الرحم المتضخم يتداخل مع تدفق الدم الصاعد من الساقين إلى القلب، من أجل تليين الجسم لتسهيل توسع الرحم ونمو الطفل.
- وقد تتراكم بعض السوائل الزائدة أثناء الحمل مع تغير الهرمونات هذا التورم يسمى الوذمة يبدأ في الشهر الرابع والنصف من الحمل، ويزداد هذا التورم الكلي خلال الشهر السادس إلى التاسع، وفي كل هذه الحالات تسبب احتباس السوائل أثناء الحمل كونه سبب للهالات السوداء حول العينين.
- اضطرابات الغدة الدرقية، تحدث الحالة المسماة بفرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية كميات كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية، قد يكون فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل مشكلة، يؤدي وجود الكثير من هرمون الغدة الدرقية إلى تسريع طريقة استخدام الجسم للطاقة والتحكم في النمو.
- هذا المرض أكثر شيوعًا بين الشابات إلى النساء في منتصف العمر ويميل إلى الانتشار في العائلات، فمن المهم الحفاظ على مستويات الغدة الدرقية طبيعية، لأن فرط نشاط الغدة الدرقية قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وتورم العينين أثناء الحمل والهالات السوداء حول العينين.
