يتمتع التمر بفوائد عديدة بالنسبة للشعر، الجسم والبشرة، بفضل احتواءه على الحوامض الدهنية الأساسيّة، والحوامض الأمينية والبروتينات والسيراميدات، كما ويتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم، واحتواءه على الألياف، الدهون، البروتينات، الفيتامينات، المعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، المغنيزيوم، والحديد، ممّا يعود على البشرة بالترطيب العالي والحماية كما يحسّن دفاعاتها المناعيّة، ويُنشط عمل خلايا البشرة ويُحارب الجذور الحرّة، ممّا يجعل البشرة مشرقة ونضرة، كل ذلك يشرح قدرة التمر على إعطاء البشرة الحيوية والمظهر اليافع.
فوائد التمر للبشرة:
- يعمل التمر على تجديد خلايا البشرة التالفة ومحاربة الجذور الحرّة، نظراً لاحتوائه على الكثيرمن الفيتامينات المختلفة مثل: فيتامين “B5″، والذي يعتبر من أكثر الفيتامينات فعالية البشرة.
- يساعد التمر على إنتاج الكولاجين وذلك بسبب غناه بفيتامين “c”، لأنّ مادة الكولاجين تساعد بشكل أساسي في الحفاظ على ليونة البشرة ورطوبتها.
- للتمر دور مهم في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن التي تعطي مظهر الشيخوخة للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة التي تؤذي الجسم والبشرة، ممّا يحافظ على إشراق البشرة وشبابها وصحّتها.
- يمنع التمر تراكم الميلانين في الجسم، وهو المسؤول عن لون البشرة وبالتالي فهو يُساهم في تفتيح لون البشرة وتوحيدها وتخليصها من البقع والشوائب.
- يساعد التمر على تحسين نوعية البشرة، وذلك لدوره في تحسين الدورة الدموية في الدم وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين عبر خلايا البشرة، ممّا يعطيها رونق ونضارة لا مثيل لهما.
أقنعة طبيعية باستخدام التمر للبشرة:
قناع التمر وماء الورد:
يتم تحضير هذا القناع عن طريق هرس بعض حبّات من التمر، مع إضافة القليل من ماء الورد حتى يتم الحصول على مزيج مناسب يسهُل تطبيقه على البشرة، لمدة تتراوح بين (20-30) دقيقة، ثم شطف الوجه بماء الورد، يعمل هذا القناع على حماية البشرة من آثار التعرّض للشمس وأشعتها الضارّة، وبالتالي يمنح البشرة النضارة، المتانة والحيوية المطلوبة.
قناع التمر والخيار:
يعمل هذا القناع بشكل أساسي على تنشيط البشرة ومنحها الإشراق خلال دقائق، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق وضع حوالي 4 حبّات من التمر في الخلاط، وإضافة نصف حبّة من الخيار، وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل، من أجل الحصول على النتائج المطلوبة يُنصح بوضع هذا الخليط على بشرة نظيفة وتركه لمدة (10) دقائق قبل غسله بالماء العذب.
قناع التمر والزبادي:
يُصنع هذا القناع عن طريق هرس 4 حبات من التمر، ثم خلطهم مع ملعقة من الزبادي، من أجل الحصول على قناع مُرطّب للبشرة، وحمايتها من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن المبكرة على البشرة، حتى يتم الحصول على النتائج المطلوبة يُنصح عادةً بوضع هذا القناع مرة كل أسبوع.
