تتواجد الحلبة بكثرة في دول وسط وجنوب آسيا (في الغالب الهند)، تُعتبر الحلبة أحد أقدم النباتات العلاجية الأساسية والتي تشمل عدد لا يحصى من الفوائد للجسم ككُل، للشعر وللبشرة، عادةً ما يتم زرع الحلبة في جميع أنحاء الولايات المتحدة وشمال إفريقيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط،، حيث تم إجراء الكثير من الأبحاث والدراسات حول أهمية الحلبة وكيف يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان، سنتناول بعضاً من فوائدها في هذا المقال.
فوائد الحلبة للبشرة:
- تحتوي على فيتامين “C” حيث يُساعد فيتامين “C” الموجود في بذور الحلبة على إعطاء البشرة مظهرًا متوهجًا، حيث يُمكن صُنع عجينة من بذور الحلبة المنقوعة واستخدامها كقناع للوجه للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً، أو من الممكن خلط ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الحلبة مع القليل من الحليب لعمل خليط، ثم وضعه كقناع للوجه.
- مُنظف قوي للبشرة حيث يُمكن نقع بذور الحلبة طوال الليل في الماء، ثم خلطها لتكوين عجينة، بعدها يتم وضع المعجون كقناع للوجه، لذلك يُعتبر منظف طبيعي وقوي للبشرة، حيث استخدم الماء المتبقي من نقع البذور لإزالة الزيت الزائد والأوساخ من بشرتك باستخدام كرة قطنية.
- تونر فعّال للبشرة حيثيُمكن استخدام الماء المستخدم في نقع بذور الحلبة كمنظف للبشرة، حيث يتم تخزين الماء في زجاجة رذاذ ورشّه على الوجه برفق قبل وضع المرطب.
- مُقشّر للبشرة حيث يُمكن استخدام بذور الحلبة للتقشير، حيث يتم طحن بذور الحلبة المنقوعة وفركها على البشرة، يعمل مُقشّر بذور الحلبة على إزالة خلايا الجلد الميتة ويقلل أيضًا من الدهون الزائدة.
- مُرطب للبشرة: في حال كانت البشرة خشنة وجافة ومتقشرة، يُنصح بتجربة استخدام قناع بذور الحلبة، حيث يتم نقع بعض بذور الحلبة في الماء الساخن طوال الليل، وفي الصباح يتم طحنها بملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل، ثم وضعه على الوجه وشطفه بعد (15) دقيقة.
- تقليل العيوب: يُمكن استخدم قناع الحلبة لإزالة الشوائب من الجلد، حيث يتم نقع بذور الحلبة طوال الليل في الماء وطحنها ببعض من الحليب في اليوم التالي، ثم يتم وضع المعجون على وجه نظيف وتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء.
