يُعتبر العنب من الأطعمة الخارقة لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الكثيرة، يُصنف العنب كنوع من أنواع التوت، وهو جيد للبشرة، يُمكن أن يمنح العنب منافسة لجميع أنواع الأطعمة المفيدة، حيث كان الناس يزرعون العنب محليًا منذ آلاف السنين وهناك أكثر من 10000 نوع من العنب متوفر بألوان مختلفة: الأخضر، الأحمر، الأزرق، الأرجواني، الأبيض، الذهبي والأسود، يذهب 70% منها إلى صناعة النبيذ، وكلها مصنفة على أنها توت معظم أنواع العنب لها طعم لاذع ومحملة بالعناصر الغذائية الأساسية.
فوائد العنب للبشرة:
- علاج حروق الشمس: حيث أن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في العنب تساعد في علاج حروق الشمس، عن طريق هرس العنب، ثم وضعه على المناطق المصابة بعد نصف ساعة سيتم ملاحظة الفرق والشعور بالارتياح.
- منتج مضاد للشيخوخة: حيث يعمل مزيج فيتامين “C” ومضادات الأكسدة مثل السحر عندما يتعلق الأمر بالبشرة، حيث يُحارب علامات الشيخوخة والتقدم بالسن ويؤدي إلى تناغم البشرة، عن طريق أخذ لُب العنب وتدليكه على الوجه لمدة (15-20) دقيقة ثم غسله بالماء، يُنصح بالقيام بذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا حتى تبدأ في ملاحظة النتائج.
- علاج الندوب: يُعتبر فيتامين “C” الموجود في العنب مسؤول عن التئام الندبات تدريجياً، حيث يتم مزج العنب وملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من الشبة معًا، ثم وضع الخليط في ورق قصدير وخبزه لمدة (15) دقيقة، بعدها يتم وضع الخليط على الوجه بمجرد أن يبرد ثم غسله بالماء الدافئ بعد إبقائه سليماً لمدة نصف ساعة، وسيتم ملاحظة النتائج مع الاستخدام المنتظم.
- إزالة التصبُغات وتوحيد لون البشرة: حيث أنّ البوليفينول الموجود في العنب يُزيل نسيج الجلد ويضيف توهجًا طبيعيًا إلى الجلد، ويمكن استخدام عصير العنب لهذا الغرض، عن طريق وضع العصير وتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد، ثم وضع كريمًا مرطبًا بعد العملية.
- يجعل البشرة ناعمة وسلسة: حيث تتكون لدينا بشرة ناعمة كالأطفال طوال الوقت، باستعمال زيت بذور العنب والذي يُعتبر غني بفيتامين “E” الذي يحسن جودة البشرة، لذلك يمكن الاستغناء عن الكريمات والمقشرات المحمّلة بالمواد الكيميائية، فقط عن طريق فرك البشرة بلطف بالمزيج وغسله بالماء بعد نصف ساعة، ثم سيتم ملاحظة الفرق.
- تفتيح لون البشرة: حيث يُمكن للعنب تفتيح لون البشرة ويمنحها مظهر متوهج بشكل طبيعي، حيث يمكن للعنب الأسود أن يفعل العجائب،عن طريق أخذ لُب العنب الأسود وخلطه ملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم وضعه على البشرة وتركه لمدة (15) دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يُساعد على التخلص من البشرة الدهنية: إضافة إلى دوره في إزالة الشوائب، يحتوي غسول الوجه بالعنب على ما يكفي من العناصر الغذائية للحفاظ على ترطيب بشرتك طوال اليوم، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير العنب وعصير الليمون وعصير النعناع، ثم وضع المزيج على الوجه وتركه لمدة (15) دقيقة ثم غسله بالماء البارد، وأخيراً رش الوجه بماء الورد.
- إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء: لمعالجة الرؤوس السوداء يتم وضع لب العنب على المناطق المصابة، وتركه لمدة (15-20) دقيقة، ثم غسله أما لمعالجة مشاكل حب الشباب الأخرى، يتم خلط قصب السكر وعصير البابونج مع لب العنب، ثم وضعه الخليط على الوجهك لمدة (15) دقيقة، وغسل الوجه بعدها، يُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- تقليل الهالات السوداء: للعنب دور فعّال جداً في التقليل من الهالات السوداء، وذلك عن طريق وضع القليل من زيت بذور العنب قبل النوم كل ليلة، كما أنه يُساعد على النوم بشكل أفضل.
خلطات منزلية بالعنب للبشرة:
ماسك العنب وقصب السكر:
يتم تحضير هذا القناع عن طريق خلط كميات متساوية من عصير البابونج، قصب السكر، وإضافة حوالي (8-10) حبات العنب الأسود المهروس إلي الخليط، ثم وضع المزيج مباشرة على الوجه والرقبه، وتركه لمدة (10) دقائق قبل شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
ماسك العنب والزبادي:
ملعقة من عصير البرتقال، ملعقتين من الزبادي وملعقتين من عصير العنب ويتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط المكونات جيداً حتى تتجانس، وضع الماسك على الوجه والرقبة لمدة (5) دقائق، ثم شطفهم بالماء البارد والغسول المناسب للبشرة.
ماسك العنب والطحين:
تتكون هذه الوصفة من 3 ملاعق من الدقيق وكوب من العنب المهروس، ويتم تحضيرها عن طريق خلط المكونات جيداً حتى نحصل على القوام المناسب، ثم فرد المزيج على البشرة لمدة (15) دقيقة وشطفه بالماء.
ماسك العنب ودقيق القمح:
تتكون هذه الوصفة من ملعقة من صودا الخبز، ربع ملعقة من دقيق القمح و(5) حبات من العنب، يتم تحضير تلك الوصفة عن طريق هرس حبات العنب بشكل جيّد، خلط حبات العنب المهروسه مع الدقيق وصودا الخبز، ثم فرد الخليط على الوجه وتركه لمدة (15) دقيقة وشطف بالماء بعدها، يُعتبر هذا القناع مُناسب للبشرة الدهنية بالتحديد وذلك للتخلص من الزيوت والزهم التي تُفرز من البشرة والتي تؤدي إلى حب الشباب.
