كيفية تقليم الأظافر السميكة:
الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الأظافر السميكة، والتى يصعب عليهم تقليمها، وقد ينتج عن ذلك تكسرها أو الإصابة بجروح تؤدي إلى النزف، أو كسر عشوائي يسبب المزيد من الألم، خصوصاً في أظافر القدمين، فكيف يمكن تقليم الأظافر السميكة بصورة صحيحة وغير مؤلمة.
قد تتحوّل الأظافر لأظافر سميكة بسبب البكتيريا والجراثيم والعدوى البكتيرية، أو قد ينتج الأمر عن إرتداء الأحذية الضيقة والتي لا يتناسب قياسها مع قياس القدم، لذا تحدث تلك المشكلة المزعجة.
ولتقليم الأظافر السميكة، ينصح باتباع الخطوات التالية:
1- في البداية استخدمي الماء الدافئ لنقع الأظافر لمدة لا تقل عن عشر دقائق أو أكثر حسب الحاجة لتليين الاظافر.
2- يجب تجفيف أقدامك جيداً بواسطة قطعة قطنية نظيفة.
3- استخدم الأدوات الخاصة بك فقط لتقليم الأظافر.
4- ابدأي فى تقليم الأظافر من الطرف، ولا تحاول تدويرها حتى تتجنّب الإصابة بمشكلات الظفر المغروز.
5- قومي بقص أظافرك إلى قطع صغيرة بشكل متقارب حتى تنتهى من قص الظفر.
بذلك تكون قد انتهيت من قص الظفر، وعليك تكرار المهمة مع كل ظفر على نفس الطريقة حتى تنتهى من الجميع، واحرصي على استخدام مادة تحتوي على الكحول البيضاء أو معقم فى حالة الإصابة بجرح ما، وكذلك قومي بتطهير الأدوات بعد الانتهاء من الاستخدام لتجنّب انتشار الفطريات.
