لقد يرغب الكثير من الفتيات بأن يصبحن عارضات أزياء، لكّن هذا الأمر ليس سهلاً، كما يجب على العارضات الناجحات اللاتي يطبقن تلك الشروط اتباع الأسس القاسية بعض الشيء باتباع حمية قاسية أو تناول الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية باستمرار؛ لأن الحصول على جسم سليم يساعد على إبراز جسم رشيق متناسق للحصول على لقب عارضة أزياء.
ما هي أساسيات الحصول على لقب عارضة أزياء؟
1- المحافظة على الجسم داخلياً:
- يجب على عارضات الأزياء أن يتمتعن بصحة جيدة في الداخل؛ وذلك يجب عليهن تناول الأطعمة الصحية والإكثار من المشروبات والعصائر الطبيعية، لكي تتمتع العارضة بجسم صحي وأن تبدو في أفضل الحالات.
- للياقة البدنية مهمة وذلك باتباع بعض التمارين واللياقة البدنية، والعمل مع المدرب الخاص بها لكي يتابع معها التمارين المناسبة لإبراز المظهر المناسب لفتاة عارضة الأزياء. مع اتباع حمية قاسية، ويجب على العارضة الأزياء استبدال بعض الأطعمة بعض الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية والبروتينات هي تلك الأساسيات في النظام الغذائي، كما يجب تجنّب السكريات والنشويات والكربوهيدرات الفارغة والدهون غير الصحية قدر الإمكان، والتأكد من شرب الكثير من الماء، وتجنب المشروبات الغازية (حتى المشروبات الغازية المخصصة للحمية).
2- المحافظة على المظهر الخارجي:
- للمحافظة على المظهر الخارجي علينا الحرص على جعل الجسم يبدو بصحة جيدة وحسن المظهر. ما ترتديه وكيف تحمل نفسك مهم أيضًا، ولكن يجب أن يكون لديك روتين يدعم صحة بشرتك وشعرك.
- عليها التركيز على المحافظة على البشرة لكي تبدو صافية ومتوهجة، كما يجب عليها القيام بغسل الوجه صباحاً ومساءاً بغسول يناسب البشرة، والقيام بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً.
- المحافظة على لمعان الشعر وصحته؛ وذلك باتباع بعض الماسكات للشعر مرتين أسبوعياً.
- للفتيات الراغبات بأن يتقدمن للحصول على لقب عارضة أزياء يجب عليها أن تتعلم كيفية إظهار وبروز الثقة بالنفس والتعلم على كيفية المشي على المنصة العرض.
ما هي شروط عارضات الأزياء؟
هناك العديد من الشروط يجب أن تتوافر في كل من عارضات الأزياء لكي تتمكن من إتقان دورها بشكل مثالي، ومن هذه الشروط هي:
1- أن يكون طول عارضات الأزياء لا تقل عن مئة وسبعين سنتيمتر (170).
2- أن لا يزيد الوزن عن اثنين وخمسين كيلو غراماً، لكي يكون الطول مناسب مع الوزن تماماً (الوزن المثالي).
3- يجب أن يكون القوام جميل طوال الوقت تناسق مع الخصر والصدر؛ بحيث يجب أن يكون المقاس متناسباً تماماً.
4- ويجب أن يخلو الجسم من أي عيوب جسمية أو تشوهات خلقية.
5- يجب أن تتمتع بمظهر ذو جاذبية وكاريزما لافتة بحث تجذب الأنظار إليها.
6- وأن تكون مشيتها كلها ثقة و متناسقة وجذابة، كما يجب عليها أن تكون على علم بفن الاتكيت في طريقة كفية المشي والتمايل؛ لكي تبهر كل من يراها.
7- يجب على عارضة الأزياء أن تكون على إطلاع بآخر صيحات الأزياء والموضة.
8- يجب أن تعرف كيفية تنسيق الألوان والأزياء.
9- يجب أن تتبع تسريحة ومكياج تناسق مع الملابس التي ترتديها.
10- وعند العرض على المنصة يجب أن تتمتع بشخصية شجاعة وجريئة، ويجب عليها أن تعرض الأزياء بدون الشعور بالخجل أو التوتر.
11- يجب أن تتحلى بابتسامة جميلة وذلك عند إلتقاط صور احترافية لها يجب أن تظهر تلك الابتسامة بشكل لطيف خصوصاً عند أخذ الصور مع نظرات تتمتع بالثقة والجاذبية.
12- يجب على عارضة الأزياء أن تحرص دائماً على جسم ممشوق ورفيع لكي يتناسب الجسم مع الملابس التي ترتديها.
