لقد تم استخدام ماء الأرز لتقوية وتجميل الشعر منذ زمن قديم، كما يعود تاريخه إلى فترة قديمة في اليابان، حيث كانت سيدات البلاط يتميزن بشعر لافت طويل ومميز، وكان السر في ذلك الوقت ماء الأرز، لذلك فإن كوب من الأرز هو كل ما نحتاجه لشعر أفضل، ويتم ذلك ببساطة عن طريق نقعه في الماء، إضافة إلى أن الأرز يُعتبر أحد أهم الحبوب، وهو غذاء أساسي لنصف سكان العالم تقريبًا، حيث يوفر ما يصل إلى نصف السعرات الحرارية اليومية، ويعود تاريخه إلى استخدام النساء له في الصين، اليابان وجنوب شرق آسيا كعلاج للشعر لعدة قرون.
فوائد ماء الأرز للشعر:
من أهم المكونات في ماء الأرز الإينوزيتول، وهو مكون أساسي، قادر على اختراق الشعر من الداخل وإصلاحه لينعكس هذا الإصلاح إلى الخارج، كما ويحمي الشعر من التلف بسبب العوامل الخارجية التي تؤذي الشعر، لكن يجب بعد الحصول على ماء الأرز حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع، حيث يتمكن من المحافظة على فوائده، مما يساعد على استعماله لأكثر من مرلال مدة الأسبوع.
- تقوية الشعر: حيث أن ماء الأرز (السائل الذي نحصل عليه بعد نقع الأرز أو طهيه) غني بالكثير من العناصر الغذائية، مثل: الأحماض الأمينية، الإينوزيتول (الذي يساعد على تقوية الشعر)، فيتامين B، فيتامين E، المعادن، ومضادات الأكسدة، لذلك فإن جميع تلك العناصر والخصائص المميزة ستعود بالفائدة على الشعر، وستعمل على تغليف الشعر وحمايته من أي أضرار قد تُصيبه بفعل العوامل الخارجية، كما أنّ احتواء ماء الأرز أيضًا على أحماض أمينية ستقوم بدورها لتقوية جذور الشعر، زيادة حجم الشعره وتجعل الشعر لامع وناعم أيضاً.
- إطالة الشعر: حيث يلعب ماء الأرز دور فعال في تعزيز نمو الشعر، كما وأن مستويات الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة فيه، تعمل على تغذية بُصيلات الشعر، وبالتالي تعزيز نمو الشعر الصحي وتحسين الحالة العامة للشعر، وتلعب أيضاً الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز، على وجه الخصوص في تجديد الشعر وتساعد على نمو الشعر بشكل أسرع، وتقلل من تساقطه أيضاً، إن أفضل طريقة لاستخدام ماء الأرز لنمو الشعر هي شطف الشعر به بعد الغسل، ويُنصح باتباع العملية مرتين على الأقل في الأسبوع، ثم سيتم ملاحظة النتائج.
- تقليل انقسام أطراف الشعر:حيث يحتاج الشعر إلى البروتين لتجنب تقصف الأطراف، والذي يحتوي ماء الأرز على الكثير منه، حيث أن الأسباب الرئيسية لتقصف الأطراف هي عدم كفاية العناية والتلوث الخارجي، مما يؤدي إلى تدهور شامل في صحة الشعر، لذلك تأتي الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز لإنقاذ الشعر وإصلاح الضرر، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق نقع الأطراف المُتقصفة في ماء الأرز لمدة (15 – 20) دقيقة ثم غسل الشعر، وسيتم ملاحظة تحسنًا تدريجيًا في حالة الشعر.
- إمكانية استخدامه كغسول للشعر: إن أفضل ما يمكن فعله هو شطف الشعر بماء الأرز بعد غسله بالشامبو بدلًا من استخدام البلسم، حيث يُحسن نسيج الشعر ويزيد من حجمه، كما أنه يرطب وينعم الشعر، وإضافة إلى كل ذلك فهو يحافظ على الشعر قويًا وصحيًا.
- التخلص من قشرة الشعر: حيث أن قشرة الرأس خطر يهاجم الرأس، ويترك رذاذًا أبيض على الملابس، وهو أمر محرج تمامًا ويسبب الحكة والتهيج في فروة الرأس، لذلك يمنح ماء الأرز راحة من قشرة الرأس، ويساعد مع الاستخدام المنتظم على محاربة المشكلة تمامًا، ولتحقيق ذلك، يجب شطف الشعر بماء الأرز بانتظام.
- التخلص من القمل: إن تلك المخلوقات الصغيرة تدمر سلام الشعر وتمتص الدم، وهنا يأتي دور ماء الأرز والذي يمكن أن يعالجها بسهولة، حيث أن النشا في ماء الأرز يقتل القمل والصئبان على الفور.
- إمكانية استخدامه كبلسم للشعر: حيث يُعتبر ماء الأرز أفضل بلسم للشعر من حيث التكلفة والفعالية، ويتم ذلك عن طريق إضافة القليل من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو زيت إبرة الراعي إلى ماء الأرز، ثم يتم وضع المحلول على طول الشعر بالكامل، بعدها يتم تركه لمدة تتراوح بين (10 – 30) دقيقة ثم غسله الشعر بالماء البارد.
طرق تحضير ماء الأرز:
ماء الأرز المغلي:
إحدى طرق الحصول على ماء الأرز هي غلي الأرز، حيث أن الماء الزائد المتبقي بعد طهي الأرز في الماء يسمى ماء الأرز المغلي، وهو سائل مُركّز يمكن تخفيفه لاستخدامه كغسول للوجه أو لشطف الشعر، ويتم ذلك عن طريق أخذ كوبًا وملأه بالأرز (الأرز الأبيض أو البني أو البسمتي أو الياسمين)، ثم ملئ نفس الكوب بكمية من الماء أكثر مما يتم استخدامه عادةً للطهي، ويتم غلي الأرز لبعض الوقت، حيث يمكن إما أن عن طريق أخذ الماء الزائد الذي يأتي إلى الطبقة العليا أو الانتظار حتى ينضج الأرز ثم تصفية الماء الزائد في كأس، حيث سيكون هذا الماء سائلًا عكرًا عالي التركيز.
ويتم استخدامه عن طريق أخذ كوب من ماء الأرز المغلي، ثم إضافة بعض قطرات من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو البابونج الأساسي، بعدا يتم غسل الشعر بالشامبو، ثم يتم سكب ماء الأرز فوقه، بعدها يتم تركه لمدة 5 إلى 20 دقيقة، حسب الوقت المتاح، ثم يتم تدليك الشعرك وفروة الرأس برفق خلال هذه الفترة، بعدها يتم شطف الشعر جيدًا بالماء العادي بعد الانتهاء، يتم استخدام ماء الأرز مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، لرؤية تحسن في صحة وملمس الشعر.
ماء الأرز المخمر:
ماء الأرز المخمر هو ماء الأرز الذي يتم تركه حتى يتخمر لفترة من الوقت قبل أن يتم استخدامه، حيث يحول التخمير ماء الأرز إلى سائل قوي يحتاج إلى التخفيف قبل الاستخدام، ويتم تحضيره عن طريق أخذ نصف كوب من الأرز ونقعه في كوبين من الماء، بعدها يتم تركه جانباً لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم يتم استخراج الماء عن طريق تصفية الأرز، بعدها يتم نقل السائل الذي تم الحصول عليه إلى جرة وتركه لمدة يوم أو يومين في درجة حرارة الغرفة، وعندما يتم ملاحظة رائحة حامضة تنبعث من البرطمان، يتم إيقاف التخمر ونقل البرطمان إلى الثلاجة، بعدها يتم إضافة كوبًا أو كوبين من الماء الدافئ قبل استخدام ماء الأرز المخمر حتى يتم تخفيفه لأنه شديد الفعالية ولا ينصح بالاستخدام المباشر له.
يتم تحضير هذا القناع الغني لتغذية الشعر، عن طريق أخذ كمية كافية من مسحوق الخردل وخلطه في ماء الأرز المخمر حتى تتشكل لدينا عجينة ناعمة، بعدها يتم إضافة بعض زيت الزيتون إلى العجينة وخلط العجينة جيدًا، ثم يتم وضع العجينة على فروة الرأس، شريطة أن لا ينتشر على باقي مناطق الشعر، بعدها يتم ترك القناع لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله الشعر بالشامبو بشكل خفيف.
