إن ماء الكلوروفيل مجرد ماء يحتوي على مكمل مضاف إليه ولا تحتوي مياه الكلوروفيل على الكلوروفيل الفعلي، وهو صبغة نباتية، ولكنه يستخدم بدلاً من ذلك مشتق كيميائي يسمى الكلوروفيلين، ويمكن أن يساعد في أشياء مثل حب الشباب أو الشيخوخة، لكن أطباء الأمراض الجلدية أشاروا إلى أن البحث في استخدام ماء الكلوروفيل للعناية بالبشرة محدود.
ما هي فوائد الكلوروفيل على البشرة
إن الكلوروفيل نفسه مضاد للأكسدة ويحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية والبوليفينول، وجميع مضادات الأكسدة المختلفة، والذي يمكن أن يساعد في الشيخوخة، ومضاد للالتهابات وله بعض النشاط المضاد للميكروبات، وهو أحد تلك المكونات التي يجب أن تكون مفيدة، ويجب استكشافها ودراستها لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ونشاط مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ويعد عاملًا جيدًا لمكافحة الشيخوخة أيضًا.
الكلوروفيل حساس للضوء، مما يعني أنه يجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس كما أن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بطفح جلدي حساس للضوء مع ظهور بثور من الإفراط في استهلاك الكلوروفيل، لذلك يجب على النساء استشارة أطبائهن قبل تناول ماء الكلوروفيل أو أي مكمل آخر ويوصى دائمًا بأن يستشير الأشخاص طبيبهم قبل إضافة مكمل لنظامهم الغذائي.
الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط والمسامات الواسعة تحسنًا في المظهر العام لبشرتهم بعد استخدام كريم الكلوروفيلين الموضعي لمدة ثلاثة أسابيع، فالكلوروفيل مضاد قوي للأكسدة مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا توفر فوائد صحية ممتازة على حد سواء داخليًا وعند استخدامه في التطبيقات الموضعية.
كيفية تناول الكلوروفيل
عندما يتعلق الأمر بتناول الكلوروفيل، فهناك الكثير من الخيارات المعبأة مسبقًا، مثل مياه الكلوروفيل، المفضلة لدى كورتني كارداشيان، يمكنك أيضًا تجربة كبسولات الكلوروفيل أو اختيار قطرات الكلوروفيل السائلة التي تضيفها ببساطة إلى المياه الخاصة بك.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمكنك جني فوائد الكلوروفيل دون شراء مياه خاصة أو مكمل غذائي يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، بما في ذلك السبانخ والهليون والملفوف الأخضر والفاصوليا الخضراء والبروكلي والطحالب البحرية (مثل الأعشاب البحرية) وشاي الماتشا.
إن تناول هذه الأطعمة واختيار المزيد من النظام الغذائي النباتي بشكل عام يمكن أن يساعد الجسم على الشفاء بشكل أكثر كفاءة ودرء الالتهاب والتهيج وعلامات الشيخوخة، وقد ترى أيضًا أن جودة بشرتك تتحسن وتقل البثور.
