الشمام فاكهة رائعة تجعل البشرة ناعمة ومتوهجة إلى جانب مساعدة الجلد على البقاء رطبًا، تمتلئ الفاكهة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين “أ و ب و ج”، مما يساعدها على البقاء بصحة جيدة وشابة ونضرة، فيما يلي طريقة تحضير مقشر “سكراب” الشمام والتي من خلالها سيتم الحصول على بشرة مشرقة بسهولة.
سكراب الشمام ومسحوق الكركم للبشرة
كيفية تحضير السكراب وطريقة استخدامه
- في البداية يتم أخذ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم ومن ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من لب الشمام وأضيفي رشة من دقيق الشوفان.
- يتم تدليك هذا المقشر بلطف بحركات دائرية على البشرة وتركه لمدة من (5-10) ثم يُغسل بالماء العادي.
- للحصول على أفضل النتائج يجب الاستمرار في استخدام هذا المقشر وعندها ستلاحظ بشرة أفتح وأكثر نضارة.
فوائد استخدام سكراب الشمام والكركم للبشرة
- يزيل تان الشمس الذي يعد أمر لا مفر منه في الصيف، بغض النظر عن كمية واقي الشمس الذي تستخدمه، لكن لا داعي للقلق فمقشر الشمام والكركم يحتوي على فيتامين سي الذي يلعب دورًا حيويًا في التخلص من التصبغات والندبات والعلامات وكذلك تسمير البشرة وأيضًا له فعالية كبيرة لتفتيح البشرة.
- يساهم المقشر في شد المسام وهذا لأنه مصدر غني بـ “فيتامين أ” الذي يساعد في تقليل حجم المسام على البشرة مما يؤدي إلى تقليل إفراز الزيت.
- يحتوي المقشر على خصائص قابضة طبيعية، مما يجعله مقشراً طبيعيًا رائعًا للبشرة لتقليل مخاطر حب الشباب والبثور والحفاظ على صحة البشرة وجمالها، ويساعد في شد المسام مما يقلل من فرصة ظهور البثور، فإن كمية الماء العالية في الشمام الموجود في المقشر تحافظ على ترطيب البشرة من الداخل.
- يعالج السكراب حب الشباب، حيث للسكراب دورًا حيويًا في تقلص المسام ويقلل من إفراز الدهون الزائدة وهذا بدوره يساعد في السيطرة على حب الشباب والعيوب، علاوةً على ذلك، فإن فوائد المقشر المضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة وتحافظ أيضًا على صحة الجلد.
- يعتبر سكراب الشمام والكركم مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة الفعالة للغاية في مكافحة الشيخوخة الضوئية فهو يعالج حروق الشمس وتقليل التجاعيد بشكل فعال، كما أنه يعزز من إنتاج الكولاجين، والذي بدوره يحافظ على المرونة الطبيعية للبشرة.
يعتبر سكراب الشمام ومسحوق الكركم فعال للغاية عند استخدامه موضعياً على البشرة إذ يلعب كلا هذين المغذيين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الجلد، وتساعد الفيتامينات على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وعلى دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي.
