الأمراض الجلدية هي حالات تؤثر على بشرتك فقد تسبب هذه الأمراض طفح جلدي أو التهاب أو حكة أو تغيرات جلدية أخرى، قد تكون بعض الأمراض الجلدية وراثية، في حين أن عوامل نمط الحياة قد تسبب عوامل أخرى، وقد يشمل علاج أمراض الجلد الأدوية أو الكريمات أو المراهم أو تغيير نمط الحياة.
فيمكن لبعض المواد الكيميائية أن تدخل الجسم عن طريق الجلد وتجرح الأعضاء أو مجموعات الأعضاء، كما يمكن أن يتسبب امتصاص الجلد للمواد الكيميائية في أمراض واضطرابات تشمل أمراض الجلد المهنية.
نصائح لعلاج مشاكل البشرة دون مواد كيميائية
تشمل مشاكل البشرة جميع الحالات التي تهيج أو تسد أو تتلف الجلد، وكذلك سرطان الجلد، قد ترث حالة جلدية أو تصاب بمرض جلدي، تسبب العديد من الأمراض الجلدية الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي، وفي كثير من الأحيان، يمكنك إدارة هذه الأعراض من خلال الأدوية والعناية المناسبة بالبشرة وتغيير نمط الحياة، ومع ذلك، يمكن أن يقلل العلاج من الأعراض وقد يبقيها في مأزق لعدة أشهر في كل مرة.
لا تختفي العديد من مشاكل البشرة تمامًا لذلك تذكر أيضًا أن تفحص جلدك بحثًا عن أي تغييرات، بما في ذلك البقع الجديدة أو غير القابلة للشفاء أو التغيرات في الشامات يمكن علاج معظم سرطانات الجلد إذا تم تشخيصها وعلاجها مبكرًا.
- نظفي ورطبي وجهك يوميًا العناية بالبشرة اللطيفة يمكن أن تمنع مشاكل الجلد عند غسل وجهك، استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من العطر واتبع الخطوات التالية، فالبشرة الجافة هي مشكلة جلدية شائعة في قناع الوجه يضيف وضع المرطب طبقة واقية يمكن أن تقلل من الجفاف لذلك يجب وضع المرطب فورًا بعد غسل وجهك للحصول على أقصى استفادة من المرطب.
- تجنبي وضع المكياج بعد تنظيف الوجه مباشرة فمن المرجح أن يسد المكياج المسام ويؤدي إلى ظهور البثور، أما إذا كان المكياج ضروريًا، فاستخدم فقط المنتجات التي لا تسد المسام.
- تجنبي تجربة منتجات العناية بالبشرة الجديدة التي يمكن أن تهيج بشرتك، يمكن أن يجعل ارتداء القناع لفترة قصيرة بشرتك أكثر حساسية ولتقليل مشاكل الجلد، تجنب تجربة المنتجات القاسية، مثل التقشير الكيميائي، أو الريتينويد، لأول مرة.
- تدليك الوجه أسبوعياً فهذا يساهم في تنشيط الدورة الدموية للوجه وعدم ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- يجب المحافظة على رطوبة البشرة وتوخي الحذر من استخدام منتجات كيميائية لأنها قد تؤدي لتهيج الجلد، والانتباه إلى التغذية السليمة فلها دور فعال بظهور البشرة بشكل متألق ومبهج.
- أخذ وقتاً كافي من النوم لأن البشرة تجدد خلاياها أثناء النوم.
