يحدث سواد الكوعين والركبتين بشكل رئيسي بسبب الاحتكاك، مما يؤدي إلى تصبغ الجلد وزيادة سماكته بمرور الوقت، على سبيل المثال، الطلاب والأشخاص الذين لديهم وظائف مكتبية معرضون لتغميق الأكواع لأنهم يتكئون باستمرار على مرفقيهم.
وصفات من الزبادي لتقشير وتفتيح الركب الداكنة
من الضروري أن تعتني ببشرتك بشكل مناسب داخليًا وخارجيًا، لتفتيح المناطق الداكنة وكذلك تحسين صحة الجلد. يمكن القيام بذلك عن طريق تنفيذ الوصفات التالية في نمط الحياة فتقشير مرفقيك وركبتيك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام مقشر يحتوي على الزبادي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد خلايا الجلد، كما أن الزبادي تساهم في علاج البشرة الجافة والتالفة ويكشف عن بشرة جديدة أكثر إشراقًا.
الزبادي وعصير الليمون
الزبادي عامل تبييض طبيعي ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح الكوع والركبتين الداكنتين عند دمجه مع عصير الليمون، وما عليك فعله سوى:
- خلط ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون حتى تتكون عجينة متسقة.
- الآن ضع العجينة على مرفقيك وركبتيك عن طريق فركها بحركة دائرية.
- اتركيه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالماء العادي.
- لا تنسي ترطيب بشرتك لاحقًا.
الزبادي والبيكنج صودا
تحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة الداكن وتقليل تصبغ الجلد ومن ناحية أخرى، تساعد صودا الخبز على تقشير خلايا الجلد الميتة، وما عليك فعله:
- أخذ ملعقة كبيرة من صودا الخبز واضافة ما يكفي من الزبادي لتشكيل عجينة متسقة.
- ضعي العجينة على مرفقيك وركبتيك وافركها برفق بحركة دائرية.
- استمري في الدعك لمدة دقيقتين أو حتى تلاحظي أن الجلد يبدو أفتح.
- اغسليه بالماء العادي وضعي المرطب.
الزبادي وزيت اللوز مع الدقيق
الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساهم في عملية الترطيب والتفتيح البشرة لذلك، يمكن استخدام الزبادي مع المكونات الأخرى في علاج الكوع والركبتين الداكنتين، وما عليك فعله كالتالي:
- اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الزبادي مع 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز ونصف ملعقة كبيرة من الدقيق لتشكيل عجينة سميكة.
- دلكي المعجون على مرفقيك وركبتيك لمدة 15 دقيقة.
- اتركي القناع يجف لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الزبادي والخل الأبيض
يمكنك مزج 1 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض والزبادي العادي ووضعه على الأجزاء المصابة من الركبة والأكواع ومن يتم غسله بمجرد أن يجف، ثم ضعي المرطب المناسب لبشرتك.
