تعتبر وصفة البطاطا وزيت الزيتون مليئة بالفيتامينات والدهون ومضادات الأكسدة الصحية، ويمكن أن تساهم هذه المكونات في الحصول على بشرة أكثر صحة، حيث أن هذه الوصفة تُرطب البشرة بحبس الرطوبة فيها، ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تحسين علامات الشيخوخة.
وصفة البطاطا وزيت الزيتون لترطيب اليدين
كيفية تحضير الوصفة وطريقة استخدامها
- في البداية يتم تقشير البطاط وسلقها تمامًا ثم تُترك لتبرد وبعد ذلك يتم هرسها بالشوكة، ثم تُخلط جيدًا مع (1) ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- يوضع المزيج على اليدين ويُترك لمدة (15) دقيقة.
- تُغسل اليدين بالماء الفاتر وتجفيفهما بمنشفة قطنية.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد وصفة البطاطا وزيت الزيتون للبشرة
- تساهم وصفة البطاطا وزيت الزيتون في ترطيب البشرة بسبب محتواها الغني بالسكوالين و”فيتامين هـ” اللذان يدعمان الاحتفاظ برطوبة الجلد، بينما يزيد “فيتامين هـ” من قدرة الجلد على امتصاص الماء والاحتفاظ به.
- تقلل الوصفة من ظهور علامات الشيخوخة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة ويمكن لهذه المركبات أن تحارب الإجهاد التأكسدي المرتبط بشيخوخة الجلد، ويمكنها أيضًا زيادة الكولاجين في الجلد.
- تساعد وصفة البطاطا وزيت الزيتون على تنظيف البشرة، يمكن استخدام الوصفة أيضًا لإذابة البقايا الدهنية على الجلد، ومع ذلك، يمكن استخدامها لإزالة أنواع معينة من المكياج خاصةً المنتجات المقاومة للماء.
- تعزز الخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا الموجودة في الوصفة من التئام الجروح والتي يمكن أن تساعد في التقليل من الالتهابات كما أن الوصفة قادرة على تعزيز التئام قرح قدم السكري ومنع تقرحات الضغط.
ملاحظة:“إن استخدام زيت الزيتون موضعيًا يمكن أن يضر بحاجز الجلد، مما قد يؤدي إلى حساسية الجلد والتهاب الجلد التأتبي، يجب استخدام زيت الزيتون بحذر إذا كانت البشرة حساسة، لا ينبغي أبدًا استخدامه على بشرة الرضيع أيضًا”.
