يشتهر كل من الشوفان واللبن بقدرتهم الفعالة على علاج وتلطيف البشرة الجافة والحساسة، لذا فإن ماسك القدمين من دقيق الشوفان الممزوج بالعسل واللبن سوف يهدئ من تهيج القدمين.
وصفة ماسك الشوفان واللبن للعناية بالقدمين
طريقة تحضير واستخدام الوصفة
- أفضل وأسهل طريقة لعمل وصفة الشوفان في المنزل هي وضع كوبين من الشوفان المطحون وكوب واحد من الدقيق لجميع الأغراض ونصف كوب من العسل ونصف كوب من اللبن في وعاء كبير ويضاف القليل من الزيوت العطرية للوصفة لإضافة رائحة لطيفة إليه.
- يجب خلط جميع المكونات في الوعاء للحصول على وصفة قدم لزجة وسميكة وغير متكتلة.
- إذا كانت الوصفة سميكة جدًا يمكن إضافة المزيد من الزيت، وإذا وجدت أن الوصفة سائلة جدًا يمكن إضافة المزيد من الشوفان.
- بعد الجمع بين جميع المكونات، يجب أن يكون لديك وصفة قدم لطيفة ومهدئة لتضعها في وعاء لاستخدامها على القدمين على الفور، لن يتم التمكن من تخزين وصفة القدم هذه بمجرد صنعها لأنها ستصبح فاسدة.
- يجب قبل استخدام الوصفة نقع القدمين في حمام ساخن من الماء وصودا الخبز للمساعدة في تنعيم القدمين والبشرة، وهذا يجعل تقشير القدمين أسهل بكثير، ثم سترغب في غسل القدمين بالماء الدافئ والتربيت عليها حتى تجف.
- بعد ذلك، سيتم أخذ حفنة صغيرة من وصفة القدم ووضعها على القدمين فوق حوض الاستحمام، كما أنه لا يمكن فعل هذا في غرفة المعيشة أو غرفة النوم لأنه سيحدث فوضى كبيرة.
- بمجرد أن توضع الوصفة على القدمين، تُترك على القدمين الجافة والمتشققة لمدة من (20 إلى 30) دقيقة.
فوائد وصفة الشوفان واللبن للقدمين
- تعتبر وصفة الشوفان واللبن غنية بالفوائد الطبيعية المضادة للبكتيريا والتي تساعد في التخلص من جفاف القدمين والتخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أن اللبن الموجود في الوصفة يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، وتعتبر الوصفة مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تساعد في التحكم في الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب أيضًا المزيد من تشققات القدمين.
- تعتبر وصفة الشوفان واللبن غنية بفيتامين (E) الذي يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة للبشرة وهو أمر ضروري لتجنب مشاكل الجلد مثل: جفاف القدمين أو ظهور الفطريات والبكتيريا.
