المشي بالكعب العالي:
لماذا تخطئ النساء عندما يتعلق الأمر بالمشي والجلوس في الكعب العالي؟ أسهل طريقة لتبدو وكأنكِ ماهرة في المشي وأنت مرتديه الكعب العالي هي أن تضع قدمك بأكملها لأسفل دفعة واحدة، كما لو كنتِ مرتديه حذاءً مسطحًا، وعند ارتدائك لحذاء كعبه عالي، ضعي كعبك أولاً متبوعًا بإصبع قدمك، ولمعرفة إتيكيت المشي في الكعب العالي تابع قراءة هذا المقال.
إتيكيت المشي بالكعب العالي:
- عند ارتدائك حذاء ذو كعب عالي تحتاجين في البداية إلى تعديل طريقة مشيتك بحيث يلامس كعبك الأرض أولاً، متبوعًا بباقي القدم، وقد يستغرق هذا بعض الوقت لتعتادي على المشي عند ارتدائك حذاء له كعب عالي.
- القاعدة الأساسية لأي حذاء هي يجب أن يكون مريح، لذلك يجب اختيار الحجم المناسب والملائم للقدمين.
- خذي الأمور ببطء واتخذي خطوات صغيرة، هذا لن يخذلك ابداً كمبتدئة عند ارتدائك للكعب العالي، حيث يمكنك تخطي الرقص أو الجري أو القفز بالكعب.
- عند رغبتك في ارتداء حذاء ذو كعب عالي يجب عليك أن ترتدي الأحذية ذات الكعب بالتدريج، حتى لا تشعري بالتعب والوصول إلى مستوى الكعب الذي ترغبين في ارتدائه.
- يجب عليك أن تمارسي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في المنزل قبل خروجك فيها والانتباه لخطواتك وأنت تحاولين صعود الدرج.
- تجنبي ارتداء أحذية الكعب العالي التي قد تصدر صوتاً في أماكن العمل أو عند زيارة مريض أو في الأماكن ذات الخصوصية.
- الأمر كله يتعلق بالوقوف، قبل أن تفكري حتى في الحركة، تأكدي من الوقوف بشكل صحيح، أي أن تكون واقفة بشكل مستقيم وأيضاً الكتيفين يكونان باستقامة.
- عند شرائك لحذاء ذو كعب عالي يجب عليك تجربته قبل أن تشتريه وحاولي أن تمشي فيه أكثر من خطوة، لكي تتأكدي من أنك تشعرين بالراحة عند ارتدائك الحذاء ويمكنك ارتداءه لمدة أطول.
- كلما كان الكعب سميكًا، كان المشي عليه أسهل وبشكل عام، كلما كان الكعب أنحف، سيكون من الصعب موازنته؛ لذلك عندما لا تزال معتادًا على المشي بالكعب العالي، اختاري كعبًا أكثر سمكًا وثباتًا، ممّا يمنح القدم مزيدًا من الثبات ويمنحك المزيد الثقة.
