ماذا يحدث في جلسة العلاج بالموسيقى؟

العلاج بالموسيقى:

يشتمل العلاج بالموسيقى على تقنيات، مثل الاستماع إلى الموسيقى والتفكير فيها وإنشائها لتحسين صحة العميل ورفاهيته. وإن غمر الناس في الموسيقى يمكن أن يسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بسهولة أكبر، كذلك التعرف على التجارب الصعبة ومعالجتها، تطوير المهارات الاجتماعية ومهارات التواصل، أو ببساطة العثور على الإفراج العاطفي.

جلسات العلاج بالموسيقى:

يمكن تقسيم طرق التدخل المستخدمة في العلاج بالموسيقى تقريبًا إلى تقنيات نشطة ومتقبلة، عندما يقوم شخص بصنع الموسيقى سواء عن طريق الغناء أو الترنيم أو العزف على الآلات الموسيقية أو تأليف الموسيقى أو الارتجال، فإن هذا الشخص يستخدم تقنيات فعالة. ومن ناحية أخرى، تتضمن تقنيات التقبل الاستماع إلى الموسيقى والرد عليها، مثل الرقص أو تحليل كلمات الأغاني. غوالبًا ما يتم الجمع بين التقنيات النشطة والاستقبالية أثناء العلاج، ويتم استخدام كليهما كنقاط بداية لمناقشة المشاعر والقيم والأهداف.

ويمكن إجراء العلاج بالموسيقى مع الأفراد أو في مجموعات، كما يمكن اختيار الموسيقى من قِبل المعالج أو من قِبل الشخص المعالج. وسيضمن معالج الموسيقى بشكل عام أن نوع وطريقة الشكل المختار للموسيقى، كذلك توقيت التدخل الموسيقي، مناسبان لتلبية احتياجات وأهداف الفرد في العلاج.

وعند تقديم الموسيقى، غالبًا ما يبني المعالجون اختياراتهم على مبدأ (Iso)، حيث ينص على أنه من المرجح أن يكون للموسيقى تأثير إذا كانت تتوافق مع الحالة الحالية للفرد. ولذا يحاول المعالجون التأكد من أن كلمات ولحن مقطوعة موسيقية مختارة، تتوافق جيدًا مع الحالة المزاجية والحالة النفسية للشخص في العلاج.

وتُستخدم كتابة الأغاني بشكل شائع في العلاج بالموسيقى، وقد تتضمن كتابة أغاني أصلية أو تعديل الأغاني الموجودة، مع كون الأخيرة أسلوبًا أكثر تنظيمًا للكتابة. ويمكن لأي شخص تعديل أغنية عن طريق تغيير بعض الكلمات أو السطور، أو إضافة آليات جديدة، أو كتابة كلمات جديدة تمامًا لتتناسب مع النغمة الحالية. وفي الحالات التي يتم فيها تكوين الأغاني بحرية، قد يوفر المعالج عاطفة أو موضوعًا ليكون بمثابة نقطة انطلاق.

أهم الطرق للعلاج بالموسيقى:

عندما يواجه الشخص صعوبة في التواصل، فإن غناء الكلمات أو العبارات القصيرة التي يتم ضبطها على اللحن البسيط يمكن أن يعزز إنتاج الكلام والطلاقة. وقد يُحسّن الشخص الذي يعاني من ضعف في المهارات الحركية المهارات الحركية الدقيقة؛ من خلال لعب ألحان بسيطة على البيانو أو النقر على إيقاع على منصات الطبول، كما يمكن أن يساعد الاستماع إلى التحفيز الإيقاعي، أيضًا يساعد المستمع على بدء وتنسيق وتوقيت حركاته.
ويمكن للمعالج أن يعزف مقطوعة موسيقية للأطفال المصابين بالتوحد ولديهم مهارات اجتماعية محدودة، ويطلب منهم تخيّل الحالة العاطفية للشخص الذي ابتكر الموسيقى أو الشخص الذي يعزفها. والقيام بذلك يمكن أن يساعد الشخص المصاب بالتوحد على تطوير أو تعزيز القدرة على التفكير في المشاعر التي يمر بها الآخرون.
وتم استخدام دوائر الطبول الجماعية للحث على الاسترخاء، كذلك توفير منفذ للمشاعر وتعزيز الترابط الاجتماعي بين أعضاء المجموعة. وقد يجلس أعضاء المجموعة في دائرة مع أسطوانة يدوية، بينما يقودهم المعالج في أنشطة الطبول التي قد تنطوي على طبول أعضاء المجموعة واحدًا تلو الآخر أو دفعة واحدة. وقد يُطلب من أولئك الذين هم جزء من الدائرة التعبير عن شعورهم من خلال العزف على إيقاع على طبلهم، أو قد يُطلب من المجموعة الارتجال بالموسيقى كوسيلة لزيادة تماسك المجموعة، حيث يمكن دمج الموسيقى في التخيل الموجه أو تقنيات استرخاء العضلات التدريجية لتعزيز فعالية هذه الأساليب.

حدود العلاج بالموسيقى:

ينتج العلاج بالموسيقى بشكل عام نتائج إيجابية، لكن لا يوصى به كعلاج مستقل للمشاكل الطبية والنفسية الخطيرة. وفي حين أن الموسيقى قد تساعد في تخفيف بعض أعراض هذه الحالات، فقد تكون هناك حاجة أيضًا إلى أشكال أخرى من العلاج مثل الأدوية أو العلاج الطبيعي أو العلاج النفسي.

وعلاوة على ذلك، في حين أنه من الممكن استخدام أي شكل من أشكال الموسيقى بشكل فعال في العلاج بالموسيقى، لن يجد جميع الأفراد أن كل نوع من الموسيقى علاجية. وغالبًا ما تعتمد فائدة نوع معين من الموسيقى على تفضيلات الفرد والحالة التي يعاني منها هذا الفرد، وقد تسبب بعض أشكال الموسيقى في الواقع إثارة. ولتحقيق النجاح في العلاج بالموسيقى، من المرجح أن يحتاج المعالج إلى التأكد من مراعاة التفضيلات الموسيقية للفرد في العلاج.