أسماء القادري

حصوات الكلى عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل داخل الكلى. إنها تسبب ألمًا مبرحًا عندما تمر عبر المسالك البولية.

ولكن أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى يحتاجون إلى الحد من البوتاسيوم لتجنب ارتفاع مستويات الدم بشكل خطير.

يدوم حليب الأطفال لمدة 24 ساعة بمجرد فتحه قبل الفتح يجب التحقق من الحزمة لمعرفة تاريخ "الاستخدام بحلول" والاتزم بهذا التاريخ

المعكرونة هي واحدة من الأطعمة المفضلة في العالم، حيث تُصنع تقليديًا من القمح وهناك الآن العديد من أنواع المعكرونة.

قد يكون اختيار الوجبات الخفيفة الصحية أمرًا صعبًا عند الإصابة بمرض السكري، والمفتاح هو اختيار الوجبات الخفيفة الغنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية.

الكينوا: هي حبوب قديمة تكتسب شعبية في النظام الغذائي الحديث، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف؛ ممّا يجعلها إضافة صحية للنظام الغذائي للإنسان الصحي وللمصابين بداء السكري.

يعتبر البرتقال Citrus x sinensis الفواكه الأكثر شعبية في العالم من بين جميع الفواكه ويسمى أيضًا البرتقال الحلو، ينمو على أشجار البرتقال وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه تعرف باسم ثمار الحمضيات.

يجب تخزين الحبوب الكاملة مثل القمح بعناية كبير، لأن الزيوت الصحية الموجودة في جنين حبة القمح (الحبوب الكاملة)، يمكن أن تتأثر سلبًا بالحرارة والضوء والرطوبة.

ممكن أن يكون الجريب فروت عصيرة جزءًا من النظام الغذائي الصحي. ويحتوي الجريب فروت على فيتامين ج والبوتاسيوم، وهي المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم للعمل بشكل صحيح.

عد تناول الدواء روتينًا طبيعيًا لكثير من الناس، ولكن هناك العديد من الجوانب التي يجب التفكير فيها لتجنب التفاعلات غير المرغوب فيها، حيث يمكن أن يؤثر العمر والوزن والجنس والحالات الطبية

الفاصولياء البيضاء المطبوخة: بعد الطهي، يجب تبريد الفاصولياء وتخزينها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.

فشل القلب (Chronic Heart Failure): هو عدم قدرة القلب على ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم. يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. يتطور قصور القلب المزمن ببطء بينما يحدث الحاد فجأة

متلازمة ويرنيك-كورساكوف: هي اسم واحد لحالتين تحدثان غالبًا معًا اعتلال الدماغ فيرنيك ومتلازمة كورساكوف. يعتقد الكثير من الأطباء أنها مراحل مختلفة من نفس المرض.

حصى السيستين(cystine stones): هو نوع من حصوات الكلى. يعتقد الكثير من الناس أن هناك نوعًا واحدًا فقط من حصوات الكلى. ولكن في الواقع هناك أنواع مختلفة. حصى الكلى هي مادة صلبة تتكون في الكلى.

جراحة تكميم المعدة والتي تسمى أيضًا استئصال المعدة الرأسي هي إجراء جراحي لفقدان الوزن، يتم إجراء هذا الإجراء عادةً بالمنظار والذي يتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال شقوق صغيرة متعددة

يساعد النظام الغذائي(Nutrition Management After Gastric Bypass Surgery) للمعدة الأشخاص الذين يتعافون من جراحة المجازة المعدية المعروفة أيضًا باسم تحويل مسار المعدة (Roux-en-Y)

بعد جراحة السمنة يجب عليك تناول الفيتامينات لبقية حياتك، يمكن أن ينتج مرض خطير عن عدم الامتثال للإرشادات.

4- لا تغسل المنتجات قبل تخزينها في الثلاجة تسرّع الرطوبة المضافة عملية التحلل ويمكن أن يقلل تخزين الفواكه والخضروات المغسولة حديثًا في الثلاجة من عمرها بشكل كبير فأنت تسرع عملية التحلل، لذا انتظر حتى تغسله حتى تكون مستعدًا لتناوله.

تعتبر الخطوات الآمنة في التعامل مع الطعام والطبخ والتخزين ضرورية لمنع الأمراض المنقولة بالغذاء. لا يمكنك رؤية البكتيريا الضارة التي قد تسبب المرض أو شمها أو تذوقها

الكريمة (cream): عبارة عن منتج ألبان وتتكون من الطبقة العليا من المكون الدهني المصفر الذي يتراكم على السطح العلوي للحليب غير المتجانس، يتم أخذ هذا المكون من أعلى الحليب قبل التجانس.

الكيك والكب كيك في ذروة جودتها عندما تكون طازجة. وهذا يعني أن تقديمهم في يوم خبزهم هو دائمًا أفضل خيار لك.

خلال النصف الأخير من الحمل ينتج جسم الحامل المزيد من خلايا الدم الحمراء من أجل توفير ما يكفي للأم وللطفل تستخدم كل خلية دم حمراء الحديد في مركزها ولا يمكن أن يصنع جسمك الحديد ويجب امتصاصه من الأطعمة التي تتناولها.

تشير دراسة جديدة إلى أنه قد يكون هناك بديل فعال للأدوية لعلاج الاكتئاب: بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في اللبن.

التغذية العلاجية لنزلات البرد والزكام هي العدوى الفيروسية الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا التي تؤثر على جميع الفئات العمرية وهي شديدة العدوى.

يعرف الكثير من الناس أن الحليب مفيد لعظامهم والجزر جيد لأعينهم. هذه التوصيات الغذائية معروفة جيدًا ولكن قد لا تعرف أي الأطعمة مفيدة لثتك، إن وجدت. إليك ما تقوله أبحاث التغذية الحالية عن أفضل الأطعمة لصحة اللثة.

إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا، فإن جسمك يحتاج بالفعل إلى المزيد من الطاقة والعناصر الغذائية لمساعدته على محاربة العدوى. ستكون متطلبات جسمك من الطاقة أعلى إذا كنت تعاني من الحمى تناول الأطعمة التي قد تساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا مثل الاحتقان.

يعتمد علاج سوء التغذية على السبب الأساسي لسوء التغذية وكيف يعاني الشخص من سوء التغذية. قد يتم إعطاؤك نصائح للاستخدام في المنزل، أو قد يتم علاجك في المنزل تحت إشراف اختصاصي تغذية أو أخصائي رعاية صحية مؤهل آخر. في بعض الحالات، سيكون دخول المستشفى ضروريًا.

يعد تخزين طعامك بشكل صحيح أحد أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي.

التمليح (salting food preservation): هو تقنية للحفاظ على الطعام الذي يعيش ويستمر باستخدام نفس الأساليب والعمليات.

هناك أوقات تشتري فيها الكثير من الخضروات والمواد سريعة التلف الأخرى ولكنك لا تعرف كيفية الحفاظ عليها لأنها قد ينتهي بها الأمر بالتعفن بسبب انقطاع التيار الكهربائي لمدة يومين على سبيل المثال.