مجد خالد
- التغذية
أهم فوائد سمك الهامور
الهامور: سمك الهامور هو نوع من الأسماك الكبيرة والثقيلة، حيث يتميز سمك الهامور (Grouper fish) بلونه الرمادي أو البني المغطى…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد سمك القد الغذائية
لقد كان سمك القد مصدرًا مهمًا للغذاء لعدة قرون، حيث سمي كيب كود بولاية ماساتشوستس على اسم هذه السمكة البيضاء،…
أكمل القراءة » - التغذية
ما هي فوائد سمك البوري؟
سمك البوري: هو نوع من أنواع الأسماك البحرية، ويمكن العثور على البوري الرمادي المسطح الذي يحمل الاسم العلمي Mugil cephalus…
أكمل القراءة » - التغذية
ما هي فوائد سمك الرنجة لجسم الإنسان؟
تعتبر الرنجة نوعًا صحيًا ولذيذًا وبأسعار معقولة من الأسماك الزيتية المليئة بالعناصر الغذائية، حيث تعيش هذه السمكة الصغيرة ذات اللون…
أكمل القراءة » - التغذية
طرق لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم
سواء كنت تبحث عن تحسين صحتك العامة أو تنحيف جسمك ببساطة، فإن حرق الدهون الزائدة يمكن أن يمثل تحديًا كبيرًا،…
أكمل القراءة » - التغذية
ما هي الإضافات الغذائية التي يجب تجنبها؟
المضافات الغذائية: هي مادة تضاف إلى الطعام من أجل تعزيز النكهة، اللون، المظهر أو مدة الصلاحية، كذلك يمكن أن تشكل…
أكمل القراءة » - التغذية
أهم 8 فوائد لشرب ماء الورد مع الماء
ماء الورد: هو منتج ثانوي سائل من نبات الورد، حيث يتم تكوين ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد بالبخار،…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد الخميرة الغذائية للجسم وأضرارها
الخميرة: هي نوع من الفطريات، وتُستخدم بعض أنواعها لصنع الخبز وغيرها من المخبوزات، حيث يمكنك شراء الخبز من أي مكان…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد شحم الخروف للجسم
شحم الخروف أو الليّة: وهوَ عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة في جسم الخروف، حيث يُعتَقد أنّ شحم الخروف أو "الليّة"…
أكمل القراءة » - التغذية
ما الفرق بين لحم العجل ولحم البقر؟
حم العجل: هو لحم العجول أو الأبقار الصغيرة، حيث لا يعتمد على جنس أو سلالة معينة فقط على العمر، وكلما…
أكمل القراءة »
