التغذية

صوص تشيو تشاو وهو عبارة عن صوص تايلندي المنشأ ذو طعام حار جداً ويكون لونه أحمر غامق.

يضاف الصوص مع الكثير من أطباقهم المفضلة كما يضاف صوص ليزانو مع العديد من الأطعمة مثل أطباق الأرز والفاصولياء، اللحوم المشوية، الدجاج المشوي.

يعتبر صوص شيك شاك أو ما يسمى (كوبيكات) هو صوص كريمي منعش للبرغر والسندويتشات أو للغمس في شرائح الدجاج المقرمشة الخاصة.

تؤدي ضغوطات العصر الحديث والجداول المحمومة إلى استنزاف كثير من الناس والبحث عن طرق للشعور بالنشاط واليقظة.

صوص الباكونيز ( Baconnaise Sauce) أو مايسمى بيكون مايونيز، وهو مايونيز بنكهة لحم الخنزير المقدد، يعتبر طبقًا جانبيًا رائعًا يتناسب مع اللحوم المشوية.

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: هو أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا في الولايات المتحدة.

لا تحدث الأذرع القوية بسهولة، حتى كان الشخص ورث شكل جسم جيد فإن المحافظة علية وتحسينة يتطلب كلًا من المقاومة والتدريب على الاندفاع.

للتغلب على انتفاخ البطن والحصول على عضلات البطن التي كنت يحلم بها الشخص، لن يضطر فقط إلى التخلص من الوجبات السريعة،

صوص أرابياتا الحار وهو نوع من أنواع الصوص الإيطالي حيث يكون ذو لون أحمر ومذاق حارقليلاً، يتم إيضافة صوص أرابياتا الحار في عمل البيتزا.

صوص الأباما الأبيض (Alabama White Sauce) وهو عبارة عن صوص من جنس صوص الباربكيو ولكن يختلف عن صوص الباربكيو المشهور لما يمتاز بلونه الأبيض.

صوص ريمولايد (Remoulade Sauce) هو وصفة لذيذة للغاية ودسمة، يعتبر إضافة مثالية للأطعمة البحرية المفضلة مثل كعك السلطعون.

صوص الهالابينو وهو عبارة عن صوص ذو لون مائل إلى الأخضر وذو طعم حار، يستخدم مع العديد من الأطعمة مثل الدجاج، اللحوم المشوية.

يعتبر الحفاظ على صحة العظام أمر بالغ الأهمية للأداء والصحة على المدى الطويل. وهناك ما هو أكثر من الكالسيوم في صحة العظام على الرغم من أهمية الكالسيوم،

سينسيناتي تشيلي (Cincinnati Chili) هي وصفة إقليمية مفضلة من ولاية أوهايو، محبوبة من قبل كل من يتذوقها.

لدراق (Prunus persica)عبارة عن فاكهة صغيرة ذات قشر ولب أبيض أو أصفر حلو.

لدى الرياضيون علاقات مثيرة مع مشروبات الطاقة. من لا يحب الكافيين؟ إنه أحد أكثر المنشطات التي يسهل الوصول إليها.

الماء عنصر أساسي في جميع أشكال الحياة تقريبًا. وفي الواقع يشكل الماء حوالي 60٪ من جسم الإنسان.

صوص بيستو الريحان (Pesto)، وهو عبارة عن نوع من أنواع الصوص الإيطالية الذي نشأ في منطقة ليغوريا الإيطالية، حيث كان يصنع قديماً بواسطة مدقة الهاون.

صوص الشيرزبيري هو صوص سكب إنجليزية لذيذة، يُعتقد أنه نشأ في بلدة شيرزبيري غرب وسط إنجلترا وكانوا يستخدمونه كمرافق للحم الضأن.

يمكن استخدام كريمة الكاجو كبديل للقشطة والجبن الطري في العديد من الوصفات، كما يمكن أن تحل محل المايونيز، تعتبر إضافة جيدة للتشيزكيك.

وهي صلصة يونانية الأصل لذيذة وغنية بالفيتامينات والمعادن، تقدم كأحد أنواع المقبلات على الموائد وتؤكل مع الخبز أو الباذنجان المقلي أو الكوسا.

لطحينة عبارة عن عجينة رقيقة القوام وسائلة مصنوعة من بذور السمسم وهي متعددة الاستخدامات ومغذية للغاية كما تحتوي على العديد من الفوائد الصحية.

يعتبر البندق نوع من الجوز يأتي من شجرة (Corylus). ويزرع في الغالب في تركيا وإيطاليا وإسبانيا والولايات المتحدة. وللبندق نكهة حلوة ويمكن أن تؤكل نيئة أو محمصة أو مطحونة لتصبح عجينة.

يعتبر صوص اللحم المشوي البحري أو ما يسمى (CARNE ASADA MARINADE) من الصوصات المشهورة والمليئة بالنكهات المكسيكية.

يتميز صوص الكراميل المملح بمذاق متجانس بين الحلو والمالح وكثيراً ما يستخدم مع الآيس كريم أو الفُشار، كما يتناسب استخدامه مع الكاسترد والكيك.

عتبر الكاجو هو المكون الرئيسي لصوص ألفريدو النباتي أو كما يسمى (VEGAN ALFREDO SAUCE) وهو صوص كريمي غني بالدهون.

صوص ورسيستيرشاير (Worcestershire) عبارة عن صوص سائل، حيث يعتبر مصدره من مدينة (Worcester) في إنجلترا.

صوص باترسكوتش (Butterscotc) أو مايسمى صوص الحلوى، يشابه صوص باترسكوتش كثيراً صوص الكراميل.

صوص فرا ديافولو (Fra Diavolo)، إحدى الصوصات الإيطالية ويُعرف الطعام الإيطالي بكونه حارًا جدًا.

صوص Gochujang والتي يتم اختصاره أحيانًا إلى chojang، ومن المعروف بأنه معجون الفلفل الأحمر الكوري التقليدي.