العناية بالذات

يعتبر دقيق الحمص هو عنصر ممتاز لإزالة الدهون الزائدة وفتح المسام حيث أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومعروف عنه أنه يزيل الأوساخ والسموم من أعمق طبقات الجسم،

تنجم البشرة الدهنية عن فرط نشاط الغدد الدهنية حيث يعمل الزهم كحاجز رطوبة طبيعي لبشرتنا، ولكن الزهم الزائد يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية

العامل الرئيسي الذي يساهم في ظهور البشرة الدهنية هو فرط نشاط الغدد الدهنية حيث تنتج الغدد الدهنية النشطة أكثر من الدهون التي يحتاجها الجلد،

لعلاج بشرتك الدهنية باستخدام الزنجبيل والشاي الأخضر، فقط ضع قطعة من الزنجبيل الطازج في الشاي الأخضر ومن ثم ادهني البشرة بهذا المزيج

حمامات القدمين لها تأثيرات مختلفة على الجسم حسب المعادن أو الأعشاب المضافة إلى الماء ودرجة حرارة الماء، حيث وصفت المنتجعات الفرنسية

شمع البارافين يحبس الرطوبة في الجلد مما يلطف الأيدي والأظافر الخشنة وبالطبع، فإن قدميك جزء من الجسم يتطلب مزيدًا من الاهتمام والعناية بسبب الكثير من الإجهاد

على الرغم من أن العديد من هذه المكونات شائعة في منتجات العناية بالبشرة التي ترغبين في أن تستعمليها، إلا أنها ليست ضرورية على الإطلاق

عشبة الروزماري تعزز إنتاج الكولاجين في جسمك، فالكولاجين هو البروتين الأكثر الأكثر أهمية للجلد، يساعد في الحفاظ على بشرتك ممتلئة وثابتة وسميكة

تحتوي معظم أنواع الزبدة الطبيعية (خاصة زبدة اللافندر) على أحجام جزيئية صغيرة وقادرة على اختراق الجلد بعمق

تشتهر زبدة الأفوكادو بترطيب البشرة الجافة والناضجة والشعر فهذا المنتج ناعم في درجة حرارة الغرفة ويذوب ببطء عند ملامسته للجلد،

وفي النهاية، تعتبر زبدة اللوز بديلاً مثالياً لاستخدام زيت اللوز الحلو للتدليك، حيث سيؤدي مزيج الزبدة إلى إبطاء الانزلاق قليلاً عند التطبيق على البشرة، مما يسمح بتدليك أعمق.

تم استخدام البابايا في أقنعة الوجه كعلاج طبيعي ومُجرَّب ومُختبَر حيث توفر الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في البابايا والكريمة الحامضة

دقيق الشوفان هو عنصر ممتاز للعناية بالبشرة حيث أن الكثير من المنتجات الخاصة بالعناية في البشرة تحتوي على دقيق الشوفان لما لها من خصائص مهدئة

يعتبر فصل الصيف من الفصول التي قد تؤثر بشكل ملحوظ على بشرتك بسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرق التي تؤدي إلى حدوث مشاكل جلدية من جميع الأنواع،

تم استخدام البابايا بشكلها الأخضر أو الخام لعدة قرون كطريقة طبيعية لعلاج حب الشباب حيث إن فعالية البابايا في علاج حب الشباب قد حققت نتائج إيجابية،

يأتي زيت البابايا من بذور فاكهة البابايا، حيث ينمو نبات البابايا بسهولة في معظم البيئات الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم،

تنبع الفوائد العديدة للبابايا بشكل أساسي من المحتوى العالي لفيتامينات A و B و C وكذلك من وجود الإنزيمات المحللة للبروتين مثل غراء

صابون تبييض البشرة منتج قد يُفتح البشرة ويفتحها عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين وغالبًا ما يستخدم لتوحيد لون البشرة وتقليل ظهور الندبات

صابونة المر لها فعالية ترطيب عالية تجعل هذا الصابون اليومي مثاليًا للعناية بالبشرة الحساسة مثل تلك الخاصة بالأطفال وكذلك للعناية بالمناطق الحميمة

يشيع استخدام زيت الأفوكادو في العديد من أنواع الصابون والمستحضرات ومنتجات العناية بالبشرة لأنه يمد البشرة بفوائد متعددة،

إن غسول الجسم بالحليب والعسل المصنوع يدويًا غني بالعديد من الفوائد عند قيامك باستخدامه في الحمام، وصفة غسول الجسم سهلة

يعتبر الزبادي والعسل والليمون وجبة إفطار مثالية كما إنها مكونات مثالية لبدء نظام الجمال الطبيعي، وبشكل مستقل،

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، والجلد المحيط بوجهك غالبًا ما يكون من الأكثر حساسية لذلك يجب اختيار منظف طبيعي يمنح وجهك الرعاية والاهتمام اللذين يستحقهما،

يعتبر التقشير أحد علاجات البشرة التي أصبحت شائعة هذه الأيام ويساعد في تحسين لون البشرة وملمسها لتجعلك تبدو شابة وخالية من العيوب،

التقشير هو خطوة أساسية للعناية بالبشرة تتضمن إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد فهو يساعد بشرتك على الظهور بمظهر أقل بهتان

إذا كانت بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى، فمن المرجح أن يكون لديك نوع بشرة مختلط، عندما يكون لديك بشرة مختلطة،

تم استخدام كريم الحليب منذ العصور للعناية بالبشرة حيث إنه أحد أفضل الحلول للبشرة الجافة والباهتة كما إنه آمن وغير مكلف ومتاح بسهولة،

زيت الأركان غني بفيتامين هـ، الذي يعمل على التحسين من مرونة الجلد ويسرع تجدد الجلد وشفائه، كما أنه يحتوي على الستيرول وهو نوع من أنواع الدهون

عند اختيار الملابس للرجال ذوي القامة القصيرة، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن للرجل أن يرتديها ليبدو أطول، كما يجب الأخذ ببعض الخدع والحيل البسيطة عند شراء الملابس

تكمن أهمية الخيار في احتواءه على فيتامين سي وحمض الكافيين الذي بدوره مقاوم فعال للالتهابات، وبالتالي عند وضعه وتطبيقه على الجلد والبشرة يمكن أن توفر تلك العناصر الغذائية