ما الذي يسبب آلام البطن المصحوب بالتجشؤ؟

ألم البطن

(Abdominal Pain): هو شعور غير مريح ينشأ بين الصدر والحوض. يمكن أن يكون ألم البطن شبيهاً بالمغص أو مؤلماً أو خفيفاً أو حاداً وغالباً ما يطلق عليه ألم المعدة.

التجشؤ بالإنجليزية (Burping): هو عملية طرد الغازات من المعدة خلال الفم، يحدث هذا عادةً بعد اتساع المعدة بسبب ابتلاع الكثير من الهواء، إنّ التجشؤ يطلق الهواء.

قد يسبب ابتلاع الهواء إلى المعدة في الشعور بالانتفاخ وانتفاخ البطن وألم في المعدة مصحوباً بالتجشؤ.

ما الذي يسبب آلام البطن والتجشؤ؟

يمكن ابتلاع الهواء عندما الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة أو استهلاك المشروبات الغازية، يمكن أن يسبب التنفس السريع أو فرط التنفس الناجم عن الضحك أو القلق أيضاً في ابتلاع الهواء. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة والمشروبات أيضاً آلام المعدة والتجشؤ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالنشا أو السكر أو الألياف. قد يؤدي عسر الهضم أو حرقة المعدة أيضاً إلى ألم بطني مؤقت وتجشؤ.

قد يقوم الرضع والأطفال الصغار بابتلاع كميات كبيرة من الهواء دون أن يعلموا بذلك، مما يؤدي إلى عدم الراحة والتجشؤ. هذا هو سبب تجشؤ الأطفال بعد فترة وجيزة من شرب حليب الأم أو اللبن الصناعي.

قد تحدث آلام البطن المتكررة والتجشؤ أيضاً بسبب حالات تشمل ما يلي:

• متلازمة القولون المتهيج.

• مرض الجزر الحمضي (GERD).

• قرحة المعدة والاثني عشر.

• حصى في المرارة.

• فتق الحجاب الحاجز.

• التهاب البنكرياس الحاد.

• بعض الالتهابات البكتيرية.

• الطفيليات الداخلية (مثل الجيارديات).

• انسداد معوي.

• مرض الاضطرابات الهضمية.

• فتق.

• بعض السرطانات.

في معظم هذه الحالات، يصاحب آلام البطن والتجشؤ أعراض أخرى.

متى تطلب المساعدة الطبية؟

نادراً ما يكون ألم المعدة والانتفاخ المصحوب بالتجشؤ مدعاة للقلق، ولكن إذا كان التجشؤ لا يمكن السيطرة عليه أو لا يخفف من انتفاخ المعدة أو مصحوباً بألم شديد في البطن، فاطلب المساعدة الطبية.

اطلب المساعدة أيضاُ إذا كان ألم البطن والتجشؤ متكرراً أو مصحوباً بما يلي:

• القيء، وخاصة تقيؤ الدم.

• ألم في البطن يستمر لأكثر من 24 ساعة.

• صداع الراس.

• حمى فوق 101 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).

• ألم أو حرقان في الحلق أو الفم.

• ألم صدر.

كيف يتم علاج آلام البطن والتجشؤ؟

• يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف من آلام المعدة والتجشؤ الناتج عن عسر الهضم أو حرقة المعدة. تحدث إلى صيدلي أو أخصائي طبي للحصول على المشورة بشأن استخدامها. اتبع دائماً تعليمات العبوة عند تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

• إذا كان الشخص يتجشأ بشكل مفرط أو إذا كانت معدته منتفخة ولا يمكنه طرد الهواء، فقد يساعد الاستلقاء على الجانب، يمكن أن يكون تبني وضعية الركبتين إلى الصدر مفيداً أيضاً.

• تجنب الأكل والشرب بسرعة وشرب المشروبات الغازية، ومضغ العلكة إذا كان الشخص يعاني من آلام في البطن والتجشؤ المفرط هذه قد تجعل المشكلة أسوأ.

كيف يمكن الوقاية من آلام البطن والتجشؤ؟

لا يمكن الوقاية من جميع أسباب آلام البطن والتجشؤ، يمكن تقليل المخاطر من خلال ما يلي:

• الحفاظ على نظام غذائي صحي.

• شرب الكثير من الماء.

• الحد من المشروبات الغازية.

• الأكل ببطء.

• تجنب الكلام أثناء الأكل.

قد يعمل تناول مكملات البروبيوتيك على الوقاية من بعض حالات عسر الهضم وحرقة المعدة. إذا كان الشخص يعاني من حالة في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون أو مرض القولون العصبي، عليه اتباع تعليمات الطبيب الغذائية لتقليل الانزعاج والغازات.

إذا كان الشخص مصاباً بمرض ارتجاع المريء، عليه الانتظار ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء. الاستلقاء بعد الأكل بوقت قصير قد يسبب حرقة المعدة.