طرق إسعاف التواء الكاحل

ما هو التواء في الكاحل؟

التواء الكاحل: هو إصابة في الأربطة القوية من الأنسجة التي تحيط بعظام الساق بالقدم وتربطها. عادة ما تحدث الإصابة عندما تقوم عن طريق الخطأ بتحريف أو تحريك الكاحل بطريقة محرجة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمدد أو تمزق الأربطة التي تمسك عظام مفاصل الكاحل والمفاصل معًا. تحتوي جميع الأربطة على نطاق محدد من الحركة والحدود التي تسمح لها بالحفاظ على استقرار المفاصل عندما يتم دفع الأربطة المحيطة بالكاحل بعد هذه الحدود فإنّه يسبب التواء. غالبًا ما ينطوي الكاحل الملتوي على إصابات في الأربطة الموجودة خارج الكاحل.

أسباب حدوث التواء الكاحل:

غالبًا ما يحدث التواء في الكاحل عندما يلتوي القدم أو يلتف فجأة ممّا يجبر مفصل الكاحل على الخروج من وضعه الطبيعي. أثناء النشاط البدني قد يلتوي الكاحل إلى الداخل نتيجة لحركة مفاجئة أو غير متوقعة.
يتسبب ذلك في تمدد أو تمزق الأربطة حول الكاحل. يمكن أن يحدث بعض التورم أو الكدمات نتيجة لهذه الإصابة وقد يشعر المصاب أيضًا بالألم أو الانزعاج عندما تضع وزنك على المنطقة المصابة وقد يسبب تلف الأوتار والغضاريف والأوعية الدموية أيضًا بسبب الالتواء.
يمكن أن يحدث التواء الكاحل لأي شخص في أي عمر ويمكن أن تؤدي المشاركة في الألعاب الرياضية أو المشي على الأسطح غير المستوية أو حتى ارتداء أحذية غير لائقة إلى هذا النوع من الإصابات.

علامات وأعراض التواء الكاحل:

• انتفاخ في منطقة الإصابة.
  
• ألم حاد عند اللمس.
  
• وجود أثر كدمات.
  
• عدم القدرة على وضع الوزن على الكاحل المصاب.
  
• تغيير في لون الجلد.
  
• عدم القدرة على المشي على الرجل المصابة التي تسمّى بالعرجة.
  

تشخيص التواء الكاحل:

• فحص البدني للمصاب: سيقوم المسعف بإجراء فحص بدني لتحديد الأربطة التي تمزقها. أثناء الفحص قد يقوم المسعف بتحريك مفصل الكاحل بطرق مختلفة للتحقق من نطاق الحركة.
  
• صورة الأشعة: يمكن أيضًا طلب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية لاستبعاد كسر العظام. قد يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي إذا اشتبه الطبيب في حدوث كسر أو إصابة خطيرة في الأربطة أو تلف سطح مفصل الكاحل. يستخدم اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًا قويًا وموجات الراديو لإنشاء صور مفصلة للجسم. هذا يسمح للطبيب بإجراء التشخيص المناسب.
  

الإسعافات الأولية التواء الكاحل:

• بعد الفحص من قبل المسعف يجب استخدام الضمادات المرنة مثل ضمادة ACE للف الكاحل ولكن ليس بإحكام شديد.
  
• ضع جبيرة إسفنجية داعمة للكاحل.
  
• وضع كيس ثلج على مكان الإصابة لتخفيف التورم والألم في حال مرور وقت على الإصابة لا ينصح بوضع الثلج.
  
• النقل السريع إلى إقرب مستشفى.