7 خرافات متعلقة بأمراض الكبد وطرق الوقاية
يلعب الكبد دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. ومع ذلك ، فإن المفاهيم الخاطئة حول أمراض الكبد يمكن أن تؤدي إلى سوء الفهم وتعوق جهود الوقاية. في هذه المقالة ، نفضح سبع خرافات شائعة تتعلق بأمراض الكبد ونقدم طرقًا فعالة للوقاية.
- الخرافة: فقط الأشخاص الذين يشربون الخمر بكثرة معرضون لخطر الإصابة بأمراض الكبد. الحقيقة: في حين أن الاستهلاك المفرط للكحول هو عامل خطر كبير للإصابة بأمراض الكبد ، فإن مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ينتشر بشكل متزايد ويمكن أن يؤثر على الأفراد الذين لا يشربون الكحول بشكل مفرط. عوامل نمط الحياة مثل السمنة والسكري وسوء التغذية يمكن أن تسهم في NAFLD.
- الخرافة: يصاحب مرض الكبد دائمًا أعراض ملحوظة. الحقيقة: يمكن أن يكون مرض الكبد بدون أعراض في مراحله المبكرة ، مما يجعل من الصعب اكتشافه. الفحوصات المنتظمة ، بما في ذلك اختبارات وظائف الكبد ، ضرورية لتحديد مرض الكبد قبل أن يتطور إلى مراحل متقدمة.
- الخرافة: أمراض الكبد تصيب كبار السن فقط. حقيقة: يمكن أن يصيب مرض الكبد الأفراد من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. يمكن أن يحدث التهاب الكبد الفيروسي ، وإصابات الكبد الناجمة عن الأدوية ، وأمراض الكبد الأيضية في أي عمر. يعد التطعيم ضد التهاب الكبد B والكشف عن التهاب الكبد C من التدابير الوقائية الحاسمة.
- الخرافة: المكملات العشبية آمنة لصحة الكبد. الحقيقة: بعض المكملات العشبية ، عند تناولها بكميات كبيرة أو مع بعض الأدوية ، يمكن أن تسبب تلف الكبد. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول أي مكملات عشبية ، خاصةً إذا كان لديك مرض كبدي موجود مسبقًا.
- الخرافة: مرض الكبد غير قابل للعلاج ولا رجعة فيه. الحقيقة: في حين أن بعض أمراض الكبد قد تتطور إلى مراحل متقدمة ، فإن الاكتشاف المبكر والتدخلات الطبية المناسبة يمكن أن تبطئ تلف الكبد أو حتى تعكسه. يمكن أن تؤدي تعديلات نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الكحول والتبغ ، إلى تحسين صحة الكبد بشكل كبير.
- الخرافة: مرض الكبد معدي. الحقيقة: أمراض الكبد بحد ذاتها ليست معدية. ومع ذلك ، يمكن أن ينتشر التهاب الكبد الفيروسي ، وهو سبب شائع لأمراض الكبد ، عن طريق الدم أو سوائل الجسم. يمكن أن تساعد ممارسة الجنس الآمن وتجنب مشاركة الإبر والتطعيم ضد التهاب الكبد A و B في منع انتقال العدوى.
- إعتقاد: مرض الكبد يصيب فقط الأفراد ذوي الوزن الثقيل. الحقيقة: في حين أن السمنة عامل خطر للإصابة بأمراض الكبد ، إلا أنها يمكن أن تؤثر على الأفراد من جميع أنواع الجسم. يمكن أن تسهم العوامل الوراثية ، والإفراط في استهلاك الكحول ، والتهاب الكبد الفيروسي ، وبعض الأدوية في الإصابة بأمراض الكبد لدى الأفراد الذين قد لا يعانون من زيادة الوزن.
الوقاية هي مفتاح الحفاظ على صحة الكبد. إنه ينطوي على تبني أسلوب حياة صحي ، والتطعيم ضد التهاب الكبد الفيروسي ، وتجنب الإفراط في استهلاك الكحول ، وممارسة الجنس الآمن ، ومراقبة وظائف الكبد بانتظام من خلال الفحوصات الطبية.
