اقرأ في هذا المقال
- ما هو انقطاع الطمث؟
- كيف يتم تشخيص انقطاع الطمث؟
- هل يمكن منع انقطاع الطمث أو تجنبه؟
- مدة انقطاع الطمث
- الوقاية من انقطاع الطمث
- كيف يتم علاج انقطاع الطمث؟
- متى يجب مراجعة الطبيب بشأن انقطاع الطمث؟
ما هو انقطاع الطمث؟
انقطاع الطمث (Amenorrhea): هو المصطلح الطبي الذي يحدث عندما لا تأتي الدورة الشهرية لدى المرأة، هناك نوعان من انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما تتأخر في بدء دورتك الشهرية للمرة الأولى يتراوح العمر الطبيعي بين 14 و 16 عامًا. يحدث انقطاع الطمث الثانوي عندما تفوتك الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر متتالية أو أكثر.
كيف يتم تشخيص انقطاع الطمث؟
اتصلي بطبيب أمراض النساء إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من انقطاع الطمث، إذا لم تحيضِي من قبل، فسيقوم الطبيب بمراجعة تاريخك الصحي وإجراء فحص، يمكن أن يظهر الفحص البدني والحوض المنتظم علامات سن البلوغ. بالنسبة لانقطاع الطمث الثانوي، سيبدأ الطبيب باختبار الحمل إذا كان هذا سلبياً فسيقوم بإجراء اختبار ومراجعة تاريخك الصحي.
قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية لاستبعاد أو تحديد السبب ينظر اختبار النمط النووي إلى ملف الكروموسومات، يبحث الاختبار الجيني عن الجين الطافر، يمكن لاختبارات التصوير أن تنظر إلى أعضائك الأنثوية ويمكن لفحص الدم التحقق من:
- وظيفة الغدة الدرقية (تنشيط الغدة الدرقية هرمون أو مستويات TSH).
- وظيفة المبيض (الهرمون المنبه للجريب FSH والهرمون الملوتن، أو LH، المستويات).
- مستويات هرمون التستوستيرون (“هرمون الذكورة”)، والتي يمكنها الكشف عن متلازمة تكيس المبايض.
- مستويات هرمون الأستروجين (“الهرمون الأنثوي”).
هل يمكن منع انقطاع الطمث أو تجنبه؟
من الصعب منع انقطاع الطمث، حاولي الحفاظ على نظام غذائي صحي وخطة تمارين فإذا كنت تعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن، فتحدثي إلى طبيبك حول كيفية إيجاد التوازن بمجرد أن تبدئي في الدورة الشهرية، تابعي فترات الدورة الشهرية كل شهر يمكن أن يساعد ذلك في تحديد انقطاع الطمث مبكرًا ويساعد في التشخيص والعلاج.
مدة انقطاع الطمث:
بمجرد تحديد سبب انقطاع الطمث ومعالجته، يجب أن تعود فترة الحيض في بعض الأحيان يتطلب الأمر إيقاف السلوكيات التي تسبب ضيق الدورة الشهرية، مثل الإفراط في ممارسة الرياضة، أو النحافة أو السمنة أو التعرض للكثير من التوتر. قد تؤدي موانع الحمل أيضًا إلى انقطاع الطمث هذا ليس خطيرًا وستعود دورتك الشهرية عادةً بعد حوالي ثلاثة أشهر من التوقف عن تناولها أو استخدامها.
الوقاية من انقطاع الطمث:
لتنظيم دورتك الشهرية بشكل أفضل، حافظي على وزن صحي ومارسي قدرًا مناسبًا من التمارين فإذا كنتِ تعانين من أعراض أي حالة يُعرف أنها تسبب انقطاع الطمث، ستحتاجين إلى زيارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك على الفور لمنع تفاقم المرض وإحداث نوبة طويلة من انقطاع الطمث.
كيف يتم علاج انقطاع الطمث؟
إذا توقفت دورتك الشهرية بسبب انقطاع الطمث أو الحمل، فلن يحتاج مقدم الخدمة الخاص بك إلى علاجها في حالات أخرى سيعتمد علاجك على السبب وقد يشمل:
- فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة (إذا كان الوزن الزائد هو السبب).
- اكتساب الوزن من خلال نظام غذائي فردي (إذا كان فقدان الوزن الشديد هو السبب).
- تقنيات إدارة الإجهاد.
- تغيير مستويات التمرين.
- العلاج الهرموني (الدواء)، كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- الجراحة (في حالات نادرة).
بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ببعض العلاجات للمساعدة في الآثار الجانبية لانقطاع الطمث:
- علاج الأستروجين للتخفيف من الهبات الساخنة وجفاف المهبل.
- مكملات الكالسيوم وفيتامين د للحفاظ على قوة العظام.
هل تحتاجين إلى جراحة لانقطاع الطمث؟
من النادر إجراء جراحة لانقطاع الطمث فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بذلك إذا كان لديك:
- مشاكل وراثية أو صبغية.
- ورم الغدة النخامية.
- نسيج ندبي الرحم.
متى يجب مراجعة الطبيب بشأن انقطاع الطمث؟
يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا فاتتك ثلاثة أشهر من الدورة الشهرية:
- لديك مشكلة في التوازن أو الرؤية، مما قد يشير إلى حالة أكثر خطورة.
- إنتاج حليب الثدي في حال عدم الإنجاب.
- إذا لاحظت زيادة نمو شعر الجسم.
- كان عمرك أكبر من 15 عامًا ولم تأت دورتك الشهرية الأولى بعد.
ماذا يجب أن أسأل مقدم الخدمة الخاص بي؟
عندما تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يجب أن تسألِي عما يلي:
- ما الذي يسبب انقطاع الطمث؟
- ما هي خيارات العلاج المتاحة لي وما هي المخاطر والفوائد لكل منها؟
- هل أحتاج إلى زيارة اختصاصي الغدد الصماء للعلاج الهرموني؟
- هل لا يزال بإمكاني الحمل إذا كنت أعاني من انقطاع الطمث؟
- بمجرد عودة دورتي الشهرية ، هل يمكنني الإصابة بانقطاع الطمث مرة أخرى؟