ما هي فوائد وايجابيات الرضاعة الطبيعية للطفل

أهمية الرضاعة الطبيعية ومدتها

الرضاعة الطبيعية: هي الطريقة الأكثر طبيعية وصحية لإطعام طفلك حديث الولادة. بحيث توفر لطفلك جميع العناصر الغذائية والأجسام المضادة اللازمة لحمايته من الأمراض. بحيث يحتوي حليب الثدي على توازن مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي يسهل هضمها عن طريق الجهاز الهضمي النامي لطفلك.

تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة أيضًا لصحة الأم، حيث إنها تساعد الرحم على الانقباض والعودة إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل بسرعة أكبر. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

إن بدء الرضاعة الطبيعية في الساعة الأولى من الحياة أمر بالغ الأهمية لنجاح الرضاعة الطبيعية. حيث يساعد التلامس الجلدي بين الأم والطفل مباشرة بعد الولادة على تعزيز إنتاج الحليب. كما توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى من العمر، تليها الرضاعة الطبيعية المستمرة جنبًا إلى جنب مع الأطعمة التكميلية المناسبة لمدة تصل إلى عامين أو أكثر.

تحديات الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية ليست سهلة دائمًا، وقد تواجه العديد من الأمهات الجدد تحديات مثل التهاب الحلمات والاحتقان. ومع ذلك، مع الدعم وزيادة الثقافة، يمكن التغلب على معظم تحديات الرضاعة الطبيعية. من المهم طلب المساعدة من استشاري الرضاعة أو أي خبير آخر في الرضاعة الطبيعية إذا كنت تعانين من صعوبات في الرضاعة الطبيعية.

ايجابيات الرضاعة الطبيعية

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية أيضًا تجربة إيجابية ومجزية لكل من الأم والطفل. حيث يوفر فرصة للترابط والتلامس الجلدي، ويمكن أن يساعد في بناء علاقة عاطفية قوية بين الأم والطفل.

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية أيضًا أداة مهمة في مكافحة وفيات الأطفال وسوء التغذية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن أن تنقذ الرضاعة الطبيعية حياة أكثر من 800000 طفل دون سن الخامسة كل عام. تلعب الرضاعة الطبيعية أيضًا دورًا مهمًا في الحد من مخاطر سوء التغذية، التي تؤثر على ما ياقرب من 150 مليون طفل في جميع أنحاء العالم.

بالإضافة إلى فوائدها الصحية، فإن الرضاعة الطبيعية هي أيضًا صديقة للبيئة وفعالة من حيث التكلفة. إنه يلغي الحاجة إلى التركيبة والزجاجات وملحقات التغذية الأخرى ، ويقلل من النفايات الناتجة عن التعبئة والإنتاج.

في الختام ، فإن بدء الرضاعة الطبيعية ومدتها مهمان لصحة ورفاهية كل من الأم والطفل. يوفر التغذية المثلى لطفلك، ويعزز الترابط والتواصل العاطفي، ويساعد على تقليل مخاطر المرض.