متى ابدأ الفطام التدريجي

متى ابدأ الفطام التدريجي

• الفطام هو عملية انتقال الطفل من لبن الأم أو الحليب الاصطناعي إلى الأطعمة الصلبة.

• توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يتم إرضاع الأطفال من الثدي حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من العمر ، ثم تقديمهم تدريجيًا إلى الأطعمة الصلبة مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل.

• يبدأ الفطام التدريجي عادة في حوالي 6 أشهر من العمر ، حيث يمكن للأطفال الجلوس مع الدعم والتحكم بشكل أفضل في الرأس والرقبة. ومع ذلك ، قد يكون بعض الأطفال جاهزين لتناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر ، حوالي 4-5 أشهر ، إذا كانت تظهر عليهم علامات الاستعداد مثل زيادة الشهية ، والاهتمام بالطعام ، والتحكم الجيد في الرأس والرقبة.

• من المهم إدخال المواد الصلبة تدريجيًا ، بدءًا من المهروس المكون من عنصر واحد والانتقال تدريجيًا إلى القوام والنكهات الأكثر تعقيدًا. يتيح ذلك للأطفال التعود على الأطعمة الجديدة والقوام ويساعد على منع الاختناق.

• يجب أن يظل لبن الأم أو اللبن الصناعي المصدر الأساسي للتغذية خلال السنة الأولى ، حتى مع إدخال الأطعمة الصلبة. يجب أن يستمر الأطفال في الرضاعة الطبيعية أو الحصول على حليب صناعي عند الطلب.

• تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى أن الطفل قد يكون مستعدًا لبدء الفطام ، الوصول إلى الطعام ، وفتح فمه عند تقديم الطعام ، وإبداء الاهتمام بما يأكله الآخرون.

• من المهم التحدث إلى طبيب الأطفال حول موعد بدء الفطام والأطعمة التي يجب تقديمها أولاً. يمكنهم أيضًا مساعدتك في مراقبة نمو طفلك وتطوره للتأكد من حصوله على التغذية التي يحتاجها.

• تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر ، ولا يوجد نهج واحد يناسب الجميع للفطام. قد يستغرق بعض الأطفال وقتًا أطول للتكيف مع الأطعمة الصلبة ، بينما قد يكون البعض الآخر على استعداد للانتقال إلى قوام ونكهات أكثر تعقيدًا في وقت مبكر.

• قبل كل شيء ، تحلى بالصبر واتبع تعليمات طفلك. الفطام هو عملية تدريجية تستغرق وقتًا وصبرًا ، ومن المهم أن تدع طفلك يضبط وتيرته. بالقليل من الصبر والمثابرة ، يمكنك مساعدة طفلك على تطوير علاقة صحية مع الطعام تدوم مدى الحياة.