أخطاء شائعة في العناية بالبشرة يجب تجنبها
إن كيفية الحصول على بشرة صحية تبدأ من خلال إنشاء روتين للعناية بالبشرة والحفاظ عليه باستخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، يمكنك تجنب ارتكاب هذه الأخطاء، تتطلب بشرتك عناية منتظمة للحفاظ عليها بمظهر صحي ولكن الرعاية الخاطئة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الجلد، ومن أحد أهم مبادئ روتين البشرة الصحية هو استخدام المنتجات ذات المكونات التي تساعد في معالجة مخاوفك المتعلقة بالعناية بالبشرة ومناسبة لنوع بشرتك، بصرف النظر عن استخدام المنتجات المناسبة، من المهم أيضًا الانتباه إلى هذه الأخطاء الشائعة للعناية بالبشرة.
استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة
أحد أكثر أخطاء العناية بالبشرة شيوعًا التي يرتكبها الناس هو استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة أو سموم فيها، وغالبًا ما تحتوي منتجات العناية بالبشرة على مكونات مثل الكبريتات والبارابين والزيوت المعدنية والسيليكون والفينوكسي إيثانول وأكثر مما يمكن أن يسد المسام ويسبب تهيج الجلد ويمتصه الجلد وغير ذلك، ومن الأفضل دائمًا اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تستخدم مكونات طبيعية وتم اختبارها من قبل أطباء الجلدية ومعتمدة بأنها خالية من السموم.
عدم تقشير بشرتك بانتظام
تقشير البشرة يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة الزهم الذي يعتبر مادة دهنية تنتجها البشرة ويعمل أيضاً على تفتيح المسامات في البشرة والتقليل من حب الشباب والرؤوس السوداء، حيث أن تقشير البشرة يساعد على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل كما أنه يساعد في التقليل من حجم المسامات في البشرة، لذلك يجب تقشير البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع.
عدم استخدام المنتجات المناسبة لترطيب بشرتك
تشتمل معظم إجراءات العناية بالبشرة على كريم للوجه أو مصل للوجه، لكن كلاهما جزء مهم من روتين العناية بالبشرة بينما يخلق كريم الوجه حاجزًا على الجلد ويحافظ على الرطوبة، يكون المصل أخف ويتغلغل بعمق في الجلد ليعمل من الداخل، كما تحتوي الأمصال أيضًا على تركيز أعلى من المكونات النشطة وهي مصممة للعمل على مشاكل جلدية معينة، وإذا كنت تعانين من مشاكل العناية بالبشرة مثل فرط التصبغ والبقع الداكنة، فاختر سيروم فيتامين سي للوجه لترطيب بشرتك بعمق وتجديدها من الداخل، يعمل مصل فيتامين سي أيضًا على تقليل ظهور التصبغ وتحسين لون البشرة غير المتكافئ وإصلاح البشرة من الداخل.
استخدام كريم الوجه للبشرة تحت العينين
الجلد تحت عينيك أرق وحساس مقارنة بالبشرة على بقية وجهك، كما أنه يفقد الرطوبة بسهولة أكبر على هذا النحو، من الأفضل استخدام كريم مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة تحت العينين استخدم كريم تحت العين خفيف الوزن، يمتص بسهولة ويرطب البشرة دون أن تشعر بأنها دهنية أو دهنية.
اتباع نفس الروتين في النهار والليل
خلال النهار، تلعب بشرتنا دورًا دفاعيًا وتحتاج إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والغبار والأوساخ وفي الليل، عندما نخلد إلى النوم، تعمل خلايا الجلد على الإصلاح والتجديد من الأضرار التي تحدث أثناء النهار، ويجب أن تكون المنتجات التي نستخدمها في الروتين اليومي والليلي مختلفة لتحقيق هذه الأهداف.
وفي فترة الصباح، استخدمي منظفًا لطيفًا مع واقي الشمس المعدني لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية من الأفضل استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في النهار لحماية بشرتك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة في الليل، يمكنك استخدام قناع للوجه أو تونر أو تقشير بشرتك بعد تنظيفها، لا تنسي ترطيب بشرتك قبل النوم.
عدم الحصول على قسط كاف من النوم
أظهرت الدراسات أن الحصول على نوم مثالي ليس مفيدًا لعقلك وجسمك فحسب، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة بشرتك وعندما تنام، يزداد تدفق الدم في بشرتك مما يساعد في تكوين الكولاجين وإصلاح الأضرار التي تلحق بالجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث والغبار والأوساخ وغير ذلك، غالبًا ما تظهر قلة النوم على شكل دوائر داكنة وتورم في العين وخطوط دقيقة وتجاعيد وغير ذلك، قبل الذهاب إلى النوم، نظفي وجهك بالصابون لإزالة أي مكياج وتراكم للزيوت والأوساخ والغبار ضع مرطبًا أو كريمًا ليليًا مناسبًا لنوع بشرتك للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية.
فرك بشرتك لتجفيفها بدلاً من التربيت عليها
يجب عليك دائمًا وضع المنتجات على بشرتك بدلاً من فركها فيؤدي ربت المنتج إلى تقليل الفاقد ويساعد على دفعه إلى عمق أكبر في بشرتك يعد وضع المنتجات على بشرتك طريقة أقل تهيجًا ولطفًا لوضع المنتجات على بشرتك.
