تعتبر الزبادي علاج طبيعي رائع للعناية بالبشرة والتخلص من آثار حروق الشمس كما أنها غنية بالبروبيوتيك وكذلك الإنزيمات التي تساعد في العلاج بشكل سريع، إلى جانب هذه المعادن الموجودة في الزبادي تساعد خصائص التبريد في توفير الراحة من حروق الشمس المؤلمة، وكذلك حمض اللاكتيك الموجود بها يساهم في تقشير خلايا الجلد الميتة ويساعد في ترطيب البشرة فالترطيب ضروري لشفاء الجلد المصاب بحروق الشمس.
استخدام الزبادي في العلاجات المنزلية لعلاج حروق الشمس
ماسك الزبادي العادي
- أخذ بعض الزبادي الطازج في وعاء ووضعه على الأجزاء المصابة من الجلد وتركه لمدة من (15-20) دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يمكن تكرار هذا العلاج مرتين يوميًا للحصول على راحة كاملة.
ماسك الزبادي والعسل الخام
- يتم تحضير خليط عن طريق مزج ملعقة كبيرة زبادي مع نصف ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- يوضع الخليط على الجلد المصاب بحروق الشمس ويترك لمدة من (15-20) دقيقة.
- يُغسل الماسك باستخدام الماء البارد.
- يمكن تكرار استخدام الماسك مرة واحدة على الأقل كل يوم.
ماسك الزبادي والشاي الأخضر
- يتم تحضير كوب من الشاي الأخضر والانتظار حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ويُمزج من (2-3) ملاعق كبيرة من الزبادي في وعاء.
- بمجرد خلط المكونين معًا، يتم وضع الخليط الناتج على جميع الأجزاء المصابة من الجلد.
- يُترك لمدة من (15-20) دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد.
- يمكن تكرار هذه العلاجات المنزلية لعلاج حروق الشمس من (1-2) مرة في اليوم.
ماسك الزبادي والطماطم
- وضع القليل من قطع الطماطم في الخلاط لتحضير لب الطماطم وإضافة ملعقة صغيرة من العسل الخام وكذلك الزبادي الطازج إلى لب الطماطم وخلطهم معًا.
- يوضع الماسك على الأجزاء المصابة من الجلد.
- يُترك الماسك لمدة من (15-20) دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
- يمكن تكرار استخدام الماسك مرة واحدة يوميًا.
ماسك الزبادي والبابايا
- هرس القليل من قطع البابايا ووضعها في وعاء ومن ثم يتم خلط كوبًا ونصف كوب من الزبادي الطازج وثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة وكذلك بضع قطرات من كل من العسل الخام وعصير الخيار.
- يوضع الخليط على مناطق الجلد المصابة بحروق الشمس ويترك لمدة من (15-20) دقيقة.
- يُغسل الماسك بالماء البارد ويكرر استخدامه مرة واحدة يومياً.
وفي النهاية، تعتبر الزبادي رائعة عند استخدامها على البشرة لأنها ستبدو لامعة وتكوّن أيضاً طبقة واقية على الجلد المصاب بحروق الشمس لمنع الالتهابات، وأيضًا لتجنب تعرض البشرة المزيد من الضرر، ستعمل برودة الزبادي على تقليل الالتهاب وتهدئة البشرة المتهيجة.
