قد يحدث جفاف جلد الساقين لأسباب مختلفة بما في ذلك الطقس البارد أو الحمامات الساخنة المفرطة أو التركيب الجيني، ويمكن أن تكون الحالة مزعجة، مما يؤدي إلى تقشر أو تشقق جلد الساقين، يمكن للبشرة الجافة أيضًا أن تسبب الحكة، إذا كنت تخدش الساقين كثيرًا، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم جفاف الجلد، مما يتسبب في احمرار قبيح في البشرة.
طرق طبيعية وسهلة للتخلص من جفاف الساقين
1. ماسك الكريمة ودقيق الأرز
إذا كانت الساقين جافة وتعاني من الحكة واحمرارها، فيجب تهدئتها بماسك الساق المصنوع من الكريمة ودقيق الأرز، حيث يحتوي الكريم على فيتامينات ومعادن وبروتينات لتغذية البشرة وحبس الرطوبة فيها:
- البدء بغسل الساقين بعد ذلك، حيث يتم خلط بعض الكريمة ودقيق الأرز لتشكيل عجينة سميكة.
- توضع على الساقين وتترك حتى تجف لمدة (15) دقيقة قبل غسلها للحصول على بشرة ناعمة.
2. وصفة دقيق الشوفان
يعتبر دقيق الشوفان متعدد الاستخدامات حيث لديه القدرة على تهدئة وتغذية وترطيب البشرة وذلك عن طريق:
- مزج بعض دقيق الشوفان المطحون مع زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون لعمل عجينة.
- يتم فرك هذا المزيج برفق على البقع الجافة والمسببة للحكة، ثم تترك لتجف بشكل طبيعي.
- يتم غسله بالماء، حيث سيتم ملاحظة أن جلد الساقين تبدو أكثر نعومة.
3. وصفة الحليب والعسل
يجب تجنب أخذ حمامات طويلة ساخنة للعناية الصحية بالبشرة ومع ذلك، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بحمام مريح في درجة حرارة معتدلة ودافئة، أفضل ما في الأمر أنه يمكن إضافة الحليب والعسل إلى الحمام كطريقة لعلاج جفاف الجلد، إذ يمكن للحليب أن يغذي البشرة ويقشرها لإزالة خلايا الجلد الميتة المتقشرة كما أن العسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، كما أن لهما آثار مفيدة على الجلد الشديد الجفاف، وخطوات عمل الوصفة كما يلي:
- وضع نصف كوب من العسل في وعاء وإضافة بعض الماء المغلي.
- بعد ذلك، يضاف كوب من الحليب وخلط المكونات جيدًا.
- يمكن أن يضاف المزيج إلى ماء الحمام ونقع الساقين فيه.
تعتبر العلاجات المنزلية فعالة لبشرة الساقين الجافة إذ تحتوي المكونات على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحمي البشرة من العوامل البيئية التي تسبب الجفاف.
