على الرغم من وجود الكركم في العديد من أطباق جنوب شرق آسيا، كما إنه في الواقع أحد التوابل الهندية الجنوبية القديمة التي تم الوثوق بها للعديد من الاستخدامات، إنه ليس فقط عامل منكهات وتلوين، لكنه يقول إنه أيضًا عشب طبي وتجميل، كما أنه ثبت علميًا أنه مضاد للالتهابات يعمل على تلطيف الاحمرار والحكة.
ماسك الدقيق والكركم لعلاج البشرة الباهتة
مكونات تحضير الماسك
- 2 ملاعق كبيرة من الدقيق.
- 1ملعقة صغيرة من الكركم.
- 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
طريقة تحضير الماسك
يمكنك استخدام الدقيق العادي أو دقيق الأرز أو الشوفان المطحون إذا كانت بشرتك جافة، إن استخدام الزبادي يساعد في محاربة حب الشباب، واضافة بضع قطرات من العسل يعتبر مفيد بشكل خاص لحب الشباب.
- يتم إضافة الدقيق والكركم والعسل في وعاء زجاجي ويخلط جيداً لعمل عجينة.
- أضيفي الحليب لتماسك الخليط حسب الحاجة.
- قومي بوضع هذا الماسك بالتساوي على الوجه والرقبة واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- بمجرد أن يجف الماسك، قومي أولاً بفرك الماسك برفق عن البشرة بالتدليك بالأصابع ثم التخلص من البقايا بالماء البارد.
- يتم تكرار استخدام الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية ومتوهجة.
فوائد جمال ماسك الدقيق الكركم
- الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إبطاء تلف الخلايا.
- يستخدم على نطاق واسع كمقشر للبشرة ويحسن نسيج الجلد.
- يساعد في حالات التهاب الجلد، مثل حب الشباب وجفاف الجلد والصدفية والأكزيما.
- يساعد في تقليل التصبغ وتوحيد لون البشرة.
- يساهم في تقليل التجاعيد.
بينما تضفي مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الكركم هذا اللون الأصفر النابض بالحياة، يجب أن تدرك أن هذا اللون نفسه يمكن أن يستمر لفترة طويلة جدًا، فقوة الكركم في تلوين مسامي ولكنه قد يلطخ الكركم فهي بشرة شاحبة إذا تم استخدامه في وصفة العناية بالبشرة بنفسك.
ملاحظة:من القواعد الجيدة التي يجب اتباعها أن تجربها من داخل ذراعك لبضع دقائق أولاً، للحصول على فكرة عن المدة التي يستغرقها تلطيخ الجلد، يمكنك استخدام قاعدة الدقيقة الواحدة، إذا لاحظت عدم تغير اللون بعد 60 ثانية، اتركيه لمدة أربع دقائق أخرى، اختبرها مرة أخرى، واحتفظ بها طوال الوقت حتى 10 دقائق، وهو الحد الأقصى لمعظم المنتجات والحلول المنزلية.
