الضغوط والتراكمات يجعل بشرتك عرضة للعيوب والخطوط الدقيقة، ويحدث هذا لأنه مع تقدم العمر تتباطأ دورة الجلد الطبيعية مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على بشرتك، مما يمنحها مظهرًا داكنًا وباهتًا، ولا يكفي تنظيف بشرتك بالماء والصابون لإزالة طبقة الجلد الميت، فأنت بحاجة إلى تقشير بشرتك بانتظام لاستعادة بشرة ناعمة وسلسة، فالتقشير ضروري لجميع أنواع البشرة ويجب تقشير بشرة وجهك وبقية الجسم، خاصة مناطق مثل المرفقين والركبتين والقدمين التي تميل إلى أن تصبح داكنة.
وصفات طبيعية لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت
من سلبيات تقشير الجسم، إن الأشخاص الذين يقومون بالتقشير قد لا يكونون على معرفة تامة بالطرق والنصائح التي ينبغي على كل منهم القيام بها أثناء تقشير الجسم وبدون إلحاق أي أذى بأنفسهم، فهنالك العديد من الوصفات المختلفة والمفيدة لتقشير الجسم، ومنها:
زبدة الكاكاو وزيت اللوز
ينبغي عليك في البداية إذابة مزيج من زبدة الكاكاو وزيت اللوز وشمع اللوز، وتركه في الثلاجة حتى يبرد، وتغطيته بالكامل بالشوفان المطحون والزيوت الأساسية كما إنها طريقة أبسط مما تبدو وهي في الأساس تجعل روتين التقشير أسهل 100 مرة، إليك ما ستحتاجه:
مكونات الوصفة
- احضري نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- نحتاج إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
- أربع ملاعق صغيرة من شمع اللوز.
- أربع ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
- زُيوت الفانيليا والبرتقال الأساسية.
- معلومة: يجتمع فيتامين E وزبدة الكاكاو وزيت اللوز معًا لترطيب وتنعيم بشرتك، بينما يوفر الشوفان المطحون تقشيرًا لطيفًا وسيترك أثراً جميلاً على المنطقة التي ترغب في تقشيرها.
وصفة لتقشير القدمين
كثير منا لا يتقن فن العناية بالأقدام في المنزل فهنالك وصفة مقشر القدمين المصنوعة يدويًا فهي تساعد على إزالة الجلد الميت بالملح الوردي، تاركًا قدميك ناعمة وسلسة كما أن مكونات الوصفة بسيطة للغاية، وهي:
مكونات الوصفة
- 1/2 كوب ملح الهيمالايا الوردي.
- 1/4 كوب زيت جوز الهند.
- 20 قطرة من زيت النعناع العطري.
على الرغم من أن الملح قاسي جدًا على البشرة شديدة الحساسية أو الجافة، إلا أنه رائع حقًا لتقشير المناطق الأكثر صلابة مثل الكعبين والقدمين، وعندما يقترن بزيت جوز الهند المرطب وزيت النعناع الأساسي المهدئ، يصبح مقشرًا فائقًا للاسترخاء، انقعي قدميك في ماء دافئ، ثم اغسلي قدميك بالمقشر، واتبعها بقطعة كبيرة من المرطب أو كريم القدم بعد شطفها بالكامل.
مقشر الجسم بالفراولة
مقشر الفراولة للجسم هو علاج رائع للبشرة الخشنة على ساقيك وذراعيك وهي لا تترك بشرتك أكثر نعومة وإشراقًا فحسب، بل إنها أيضًا تبدو جيدة أثناء القيام بذلك كما أن النتائج تستحق العناء.
مكونات الوصفة
- كوب ونصف من ملح الهيمالايا الوردي.
- ملعقة طعام من بودرة الفراولة.
- ملعقة واحدة كبيرة من الجلسرين.
- ملعقة واحدة صغيرة من زيت البرتقال العطري.
- نصف كوب زيت بذور عباد الشمس.
- 20 قطرة من زيت التوهج المعجزة.
- معلومة: إذا كان لديك بشرة فائقة الحساسية، فستحتاج إلى المجسات لتخطي مقشر الملح هذا ويجب البحث عن طريقة أخرى للحصول على بديل أكثر رقة، ولكن إذا كنت تعمل مع بشرة قاسية ليست شديدة التفاعل، فستحب كيف يترك هذا المزيج من الملح ومسحوق الفراولة الغني بفيتامين سي والجلسرين المرطب بشرتك ناعمة الملمس.
