تساعد الفراولة في تعزيز عملية تجديد الخلايا واستعادة بشرة متجانسة وصافية بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفراولة على حمض الإيلاجيك الذي يعزز صحة البشرة ويحافظ على نضارتها لفترة طويلة.
وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة
1. وصفة الفراولة المهروسة
- تُقطع من (4-5) حبات فراولة طازجة إلى قطع صغيرة ويتم هرسها باستخدام شوكة لتحضير لب الفراولة.
- توضع الفراولة المهروسة على الوجه وكذلك على الرقبة والتدليك بلطف لمدة من (5-6) دقائق.
- تترك الفراولة على الجلد لمدة (10) دقائق أخرى قبل غسلها بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
2. وصفة عصير الليمون والفراولة
- في البداية يتم تحضير لب الفراولة أو ببساطة هرس القليل من الفراولة بالشوكة وبعد ذلك يُضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وتُخلط المكونات معًا لتحضير مبيض وجه منزلي الصنع.
- يوضع المزيج على الجلد والقيام بالتدليك بلطف بحركة دائرية وتركه لمدة من (15-20) دقيقة ثم يُغسل باستخدام الماء البارد والعذب.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
3. وصفة الفراولة والبابايا
- في الخلاط، يتم وضع القليل من مكعبات البابايا الناضجة، من (3-4) حبات فراولة طازجة وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وتُمزج المكونات معًا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- يوضع المزيج بالتساوي على الجلد ويُترك لمدة من (15-20) دقيقة وبعد ذلك يُغسل كل شيء بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار استخدام الوصفة مرة واحدة كل (2-3) أيام.
فوائد الفراولة للعناية بالبشرة
- تعمل الفراولة بشكل رائع على العناية بالبشرة وتحسين لونها حيث أنها بطبيعتها تساعد على إزالة تصبغات الجلد وكذلك تفتيح البشرة، حيث أن الفراولة المهروسة تعمل على تقشير البشرة بشكل جميل بفضل قوامها الخشن قليلاً فهي مفيدة للغاية للتخلص من الشوائب من الجلد وتفتيح لون البشرة.
- تلعب العناصر الغذائية الموجودة في الفراولة دورًا حيويًا في تعزيز صحة البشرة فهي مصدر كبير لفيتامين (ج)، الذي له فوائد مضادة للأكسدة، كما أنها تقلل من تكوين الميلانين في الجلد وتعزز مرونة البشرة، وتساعد أيضًا على التئام الجلد التالف.
