إتيكيت تناول الحلويات:
تمتلئ الحلويات بالسعرات الحرارية والدهون وهي أكثر متعة في تناولها من الخضار الطازجة أو المطبوخة، كما أنها متنوعة جدًا في النكهة، والحقيقة هي أنها لا تجعلك تشعر بالشبع أبدًا، لذلك حتى عندما تخطط لتناول كمية صغيرة، يمكن أن تقضي بسرعة على أهدافك في إنقاص الوزن، ولكن هنالك بعض القواعد التي يجب اتباعها ومراعاتها لتناول الحلويات.
قواعد وأساسيات لتناول الحلويات:
الكثير منا يحب تناول الحلويات والاستمتاع في تناولها ولا يستطيع أغلب الناس الاستغناء عنها، حيث أنها تعطي الجسم الطاقة فمعظم الأشخاص يشعرون بالصداع إذا لم يتناولوا الحلوى، كما إن إضافة الحلوى إلى تجربة تناول الطعام تجعل الأحداث مذهلة أيضًا في منزلك بكل سرور، لذلك يجب اتباع قواعد وأساسيات آداب السلوك الصحيحة لتناول الحلويات ولمعرفة ذلك تابع قراءة هذا المقال:
- عند تناولك للحلويات قم بتحريك الشوكة بيدك اليسرى والملعقة بيدك اليمنى على جانب طبق الحلوى (حيث يتم وضع الشوكة على جهة اليسار من الطبق، والملعقة على جهة اليمين من الطبق).
- لا يمكنك أن تتناول الحلويات باستخدام يدك وخاصة الحلويات التي تحتوي على الصلصات؛ لأنها قد تترك بقايا الصلصة على يدك، وبالنسبة للحلويات التي لا تحتوي على الصلصات كالبسكويت والكوكيز والبيتي فور يمكن تناولها باليد.
- يمكنك استخدام الملعقة في تناول الحلويات التي قد تكون سائلة أكثر مثل البوظة والمهلبية والجلو والكاسترد، أما بالنسبة للكيك الإسفنجي يمكن تناوله بالشوكة والملعقة لتسهيل عملية قطع الحلويات وأكلها.
- ليس بالضروري أن تستعمل السكين عند تناولك للحلويات لأن الشوكة توفي بالغرض، وإذا اضطررت لقطع الحلويات يمكنك أن تستخدم طرف الشوكة لقطعها.
- عند تناولك للكيك ذو القوام المتماسك يجب عليك أن تقطعه إلى قطع أصغر بحسب حجم اللقمة التي تتناولها باستعمال السكينة، وبعدها يمكنك أكلها باستعمال الشوكة ووضعها في فمك بسهولة ودون أن تسقط.
- عند تناول الكيك يجب استعمال السكين لتقطيعه إلى قطع صغيرة، ومن ثم يتم استعمال الشوكة لتناولها بسهولة، كما يجب عليك أن تنتبه للكمية التي ستتناولها من الحلويات، وأن لا تنسى نفسك وأنت تأكل لكي لا تُلحق الضرر بنفسك.
