آليات التأقلم العاطفي

يعتبر التأقلم العاطفي في علم النفس هو الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس غالبًا في مواجهة الإجهاد أو الصدمة للمساعدة في إدارة المشاعر المؤلمة أو الصعبة،