أساسيات تحارب الاكتئاب الموسمي
إنّ الإنسان بطبيعته يمر بلحظات من الاكتئاب والضعف والحزن الشديد، بسبب المواقف المقلقة التي تحصل في الجياة، كذلك قد يفتقد الشعور بمعنى الحياة، لكن يبقى الأمل عنوان دائم للحياة، فالأمل والمعنوية قادرة على شفاء الأمراض العضوية والنفسية معاً.
