أسباب تدني احترام الذات وكيفية تحسينها

لقد شعر أغلب الأشخاص من بالدونية في مرحلة ما، ويمر الأشخاص بالانفصال، ويرتكبوا أخطاء فادحة في أماكن العمل لديهم، ويجدوا صعوبة في أن يكونوا حازمين في علاقاتهم