أسباب جير الأسنان

منع تراكم الجير ينطوي على الحفاظ على روتين ثابت لنظافة الفم، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، والخيط، وتنظيف الأسنان المهنية. إن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض