أسباب شيوع إصابة شد وتمزق الأربطة المفصلية بين النساء أكثر من الرجال

يجب على اللاعب أثناء أداء وتطبيق الأنشطة الرياضية الحرص على ممارسة كافة الخطوات الفنية بالشكل الصحيح؛ وذلك من أجل عدم تعرض اللاعب لإصابة خطيرة.