الرياضة

رولا محمدمنذ يوم واحد
0 0
ما هي أسباب آلام تمرين السكوات وكيفية تجنبها؟؟
ا بد من التنويه على أن نسبة الأفراد التي تتجنب تمرين السكوات تزداد بسبب الأخطاء التي تصيبهم بالأوجاع والإصابات الخطيرة…
أكمل القراءة »
رولا محمدمنذ يوم واحد
0 0
ما هي أهم تمارين الاندفاع في الرياضة؟
يعتبر تمرين الاندفاع من أهم التمارين الرياضية التي تعتمد على استعمال الجزء الأسفل من الجسم، وهي من التمارين الأكثر انتشاراً…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 0
منتخب البرتغال لكرة القدم
يمثل المنتخب البرتغالي لكرة القدم البرتغال في مسابقة كرة القدم الدولية للرجال منذُ عام 1921م، ويدير الاتحاد البرتغالي لكرة القدم…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 0
منتخب هولندا لكرة القدم
منتخب هولندا وهو من أعرق وأبرز منتخبات كرة القد في أوروبا، تأسس الاتحاد الهولندي لكرة القدم في عام 1889م، وانضم…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 0
منتخب فرنسا لكرة القدم
منتخب فرنسا لكرة القدم وهو من أقدم وأعرق منتخبات كرة القدم في أوروبا. وتتألف ألوان المنتخب الفرنسي من الأزرق والأبيض…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 0
منتخب اسكتلندا لكرة القدم
منتخب اسكتلندا هو من منتخبات كرة القدم المُحترفة في أوروبا. ويُمثل المنتخب الاسكتلندي لكرة القدم اسكتلندا في كرة القدم الدولية…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 1
منتخب الأوروغواي لكرة القدم
منتخب الأوروغواي لكرة القدم هو من المنتخبات الدولية المُحترفة في أمريكا الجنوبية. ويدير اتحاد الأوروغواي لكرة القدم الهيئة الإدارية لكرة…
أكمل القراءة »
Barvin Otoomمنذ يومين
0 0
منتخب تركيا لكرة القدم
منتخب تركيا لكرة القدم هو من يُمثل تركيا في البطولات الدولية ومُباريات كرة القدم الدولية. ولعب منتخب تركيا أولى مُبارياته…
أكمل القراءة »
رولا محمدمنذ يومين
0 0
مشاكل قد تواجه الفرد عند بناء عضلات الكتف
لا بد من التنويه على أن عضلات الكتف تعتبر من العضلات الكبيرة في الجسم، والتي تتطلب من الفرد مجهود شديد…
أكمل القراءة »
رولا محمدمنذ يومين
0 0
ما هي أنواع تقنية السوبر سيت في رفع الأثقال؟
لا بد من التنويه على أن تقنية السوبر سيت تعتبر من أهم أنواع جولات التدريب في رفع الأحمال؛ حيث تتمحور…
أكمل القراءة »