أشهر حمية غذائية لتقوية جهاز المناعة

يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية أجسامنا من العدوى والأمراض. خلال موسم الصيف ، عندما ترتفع درجة الحرارة وينخرط الناس في أنشطة خارجية مختلفة