أضرار التوابل على الحامل

إن الغذاء الصحي من الأمور التي يجب على المرأة الاهتمام ام بها خلال فترة الحمل، للحفاظ على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم، وتجنب حدوث أي مشاكل صحية للأم