التغذية والحمل
-
عصير الموز بالحليب للحامل
عصير الموز بالحليب:هو عبارة عن خليط من الحليب والموز مع إضافة مكونات أخرى حسب رغبة الشخص، ويحتوي هذان العنصران على…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير المشمش للحامل
يعد المشمش من الفاكهة التي يتناولها الجميع، كما أنه من الممكن تحضير العصير من فاكهة المشمش، وهو من أفضل العصائر…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الفراولة للحامل
تهتم المرأة خلال فترة الحمل في النظام الغذائي،كما أنها تستطيع إضافة عصير الفراولة إلى غذائها، وذلك لما يحتويه من عناصر…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير القصب للحامل
يعد قصب السكر من فصيلة النجيليّة، وهو المصدر الرئيسي لصنع مادة السكر، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية ضرورية للجسم،…
أكمل القراءة » -
عصير الرمان للحامل
يعد الرمان من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة الحمل، لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجنين والأم. كما…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الليمون للحامل
يعد الليمون من النباتات التي تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة للجسم، كما أن له العديد من…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير العنب الطازج للحامل
يعد شجرة العنب من الأشجار المتسلقة والممتدّة، قد تصل إلى بضع أمتار، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية…
أكمل القراءة » -
عصير البرتقال الطازج للحامل
يجب على المرأة خلال فترة الحمل التنويع في النظام الغذائي وعدم التركيز على نوع معين من الأطعمة، وذلك للاستفادة من…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الطماطم للحامل
تعد الطماطم من الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة الحمل، مثل، مضادات الأكسدة، فيتامين ج،…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تناولها عند التخطيط للحمل
خلال فترة الحمل تهتم معظم النساء بالغذاء الصحي، والتغذية الجيدة،
أكمل القراءة »