أطعمة تساعد في دعم نمو الجنين الصحي

أثناء الحمل ، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي لدعم نمو الجنين الصحي. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو وتطور الجنين: